熟齡閱讀
樂活養生
保持「年輕」的祕訣是什麼呢？高橋醫師：試著自己操作家電用品－《100歲的我，人生不勉強》
如果你時常有「怎麼想也無濟於事的事情，卻從早到晚想個不停」的狀況，不妨試著努力下廚。讓生活中充滿幹勁，煩憂的時刻也應該會減少。人類是一種沒事就很容易胡思亂想的動物。往好處想，「有煩惱」就是處「擁有可以煩惱的空閒時間」。
三采文化Suncolor
2017/09/30
樂活養生
讓一天的一切變得更順利的「清晨儀式」－《100歲的我，人生不勉強》
從早晨時間就能充實地度過，傍晚就會覺得疲勞但心情愉快，夜裡自然會因為疲倦而熟睡。這樣的早上時光，除了能夠豐富一整天的行程，也會影響睡眠的安穩程度。
三采文化Suncolor
2017/09/30
樂活養生
別再繼續「宅」在家！提升記憶力的10大妙招
現今的人們，預期壽命平均是80-100歲，所以如何預防大腦退化是一輩子的幸福關鍵，記憶力的保健和提升可以從生理及心理兩大部分調整，且應趁早開始，否則一旦邁入中老年，很多腦細胞的傷害就無法逆轉了。
鄭淳予醫師
2017/09/25
樂活養生
把70%的心思放在「比較喜歡你」的人身上，年過五十，一定要慎選好友
人來到老年，「老」是一個逐漸失去很多東西的過程。失去原來的健康，例如：視力，聽力，體力，賺錢的機會…...隨著歲月帶來的「親人、友人的凋零」，我們真正「擁有」的，越來越少；在「交朋友」這件事上，不得不學得更實際，做更精準的選擇。
心靈輔導老師 王漪
2017/09/25
樂活養生
存款6000萬元可以退休嗎？
為了精確計算這一輩子應該準備的退休金，讀者必須先確定以下4件事：
1. 退休年齡 2. 餘命（壽命） 3. 定期與固定花費 4. 是否有來自社會保險或職業年金的退休金？
好險網
2017/09/25
樂活養生
不運動至少要走路，正確走路有5動！
一個人想要有好的健康絕對是不斷堆疊而來的，只要一鬆懈，走路姿勢立刻就會變成錯誤的姿勢。雖然要保持這樣的走路姿勢是比較困難，但藉由每天的走路，來保養你身體健康絕對是一個不錯的選擇！
好險網
2017/09/25
樂活養生
【朱國鳳專欄】高齡醫學權威陳亮恭，教你用簡單方法、對抗不簡單的老化－防失智、防失能、防衰弱
「老化很不簡單」，因為老化是一長串的原因交錯造成的；但是要「成功老化也很簡單」，只要養成良好的生活習慣、運動習慣、營養習慣，並且持之以恆，就能享受「莫道桑榆晚，微霞尚滿天」的愉悅老後了
前資深媒體人 朱國鳳
2017/09/24
樂活養生
一個公式 算出家庭真實保障缺口
到底要如何知道自己的保障額度？建議要用保障缺口和預算規畫。例如，以家裡有2個小孩的小康家庭為例，如家庭年收入為120萬元，在規畫壽險保障時，必須要考量房屋貸款、小孩的教育基金等，此時保障額度可能會比雙十原則建議的1,200萬元來的更高。
Smart智富
2017/09/24
樂活養生
在宅醫療是什麼？台灣居家醫療 民眾常見QA大解惑－《在宅醫療 從cure到care》
我的家人可以申請在宅醫療嗎？根據目前健保「居家醫療照護整合計畫」，只要是「就醫不便」，且經醫師評估認定有需要者，即可接受居整計畫服務。簡保有給付嗎？居家醫療該去哪裡申請呢？對在宅醫療的好多疑惑，請跟我們一起看下去～
愛長照編輯團隊
2017/09/13
樂活養生
膝關節的運動及保健迷思－《自己的膝蓋自己救》
只要適當而且「姿勢正確」，很多運動都可以幫助軟骨的新陳代謝喔！
時報文化
2017/09/12
樂活養生
營養製劑或保健食品如：萄萄糖胺、軟骨素，可以有效控制膝關節退化？－《自己的膝蓋自己救》
「與安慰劑比較，無論是葡萄糖胺、軟骨素、或是其混和製劑，對關節疼痛及軟骨增生都沒有統計學上有意義的治療效果。」所以，服用葡萄糖胺跟吃安慰劑對於關節保健的效果好像…竟然差不多！？
時報文化
2017/09/12
樂活養生
提升高齡照護品質 奇美成立高齡急診整合團隊
奇美高齡急診整合團隊提供五項品質改善，包括發展急診高齡評估量表、全面性評估病人身心靈、社會和家庭等狀況，希望能在急診先篩選出高齡病人的各種問題，再轉介至適合門診，減少資療資源浪費問題。
健康醫療網
2017/09/07