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樂活養生
銀杏你吃對了嗎？銀杏的用藥安全
想吃銀杏保健，卻要當心別隨便與藥品併用！患有心血管疾病者，常會併服阿斯匹靈（aspirin）等抗血小板藥物或香豆素（warfarin）等抗凝血藥物，且與末梢血液循環藥物之效用常相重疊，需更小心併用導致內臟或微血管出血風險。
上了年紀之後，許多人就會開始會考慮用銀杏來補腦、增強記憶力，三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮藥師提醒，銀杏與不少藥物存在交互作用的問題，使用前建議最好先諮詢專家意見喔！
健談
2017/10/16
樂活養生
秋季養生有撇步 乾癢、乾咳不上門
秋季燥氣當令，易使人罹患燥病，肺為嬌臟，燥邪易傷肺，肺失津液潤養，則宣發和肅降的調節功能會受到影響，導致乾咳少痰、口鼻乾燥等症狀發生；又肺外合皮毛，若肺失滋養，也會出現外部器官皮毛乾燥的症狀，如：皮膚乾燥、毛髮枯燥等。
健康醫療網
2017/10/10
樂活養生
地中海＋得舒飲食 糖友這樣吃保命！
中華民國糖尿病衛教學會推出「護心益智 地中海＆得舒飲食」食譜，由專業營養師提供120道中西式早午晚餐。藥物有助控糖，日常飲食也很重要，根據研究顯示，曾發生心肌梗塞的糖友採用地中海飲食，死亡率可降低15％。
健康醫療網
2017/10/10
樂活養生
高齡駕駛者注意！滿75歲需三年體檢一次
認知功能測驗的3個程序，可初步瞭解駕駛人下列能力：1. 對時間及空間的正確認知能力、2. 近程記憶思考的能力、3. 測試判斷力及手腦並用能力。記得定期去做檢測，保障自己跟用路人的安全喔！
愛長照編輯團隊
2017/10/10
樂活養生
缺牙竟會破壞全身平衡！失智提早來報到、增2.5倍跌倒風險
研究者推論，這是因為缺牙，會讓下顎呈現不安定的狀態，如果沒有了牙齒，牙根和臼齒無法咬合，身體就缺乏了出力的支點，不僅讓人無法使出全力，還會令人失去平衡。顳顎關節與頸部肌肉相連，支撐著沉重的頭部，因此在活動時，對身體的平衡十分重要。
早安健康
2017/10/10
樂活養生
舌頭影響咀嚼力！吃飯快、常嗆到…5特徵檢查咀嚼力
舌頭是肌肉組織，肌力會隨著老化也逐漸衰退，就像腿和腰會因為肌力下滑而狀態不比年輕時，如果舌頭的肌力低下，就會變得無法好好進食。
早安健康
2017/10/10
樂活養生
日本正夯！3步驟按摩咀嚼肌，改善頭痛、耳鳴還能瘦臉
咀嚼肌原本是人類咀嚼時自然而然會使用到的肌肉，然而因為現代人飲食精緻化、壓力大以及習慣性咬牙等壞習慣，造成了咀嚼肌的僵硬以及衰退，臉部血液循環不良、肌力低下等各種情形。
早安健康
2017/10/10
樂活養生
找回咀嚼力！遠離肥胖、腰痛，失智竟也奇蹟好轉！
中風機率增2倍、鼻子過敏、胃炎、胃食道逆流、身體歪斜、失智、肺炎、肥胖、重聽，竟然都跟咀嚼力有關？
早安健康
2017/10/02
樂活養生
百歲阿嬤血管大腦年輕健康、腸齡只有20歲！關鍵就這一件事！
吃飯的時候有數過自己咀嚼幾下才吞嗎？原來咀嚼多一點也可以活化大腦、保護心臟還能強化免疫力喔！
早安健康
2017/10/02
樂活養生
過了50歲，睡覺老是抽筋？注意這些可以預防
年輕人或運動員的抽筋通常是發生在運動流汗過多，造成電解質不平衡所引起，而銀髮族也是另一群容易發生抽筋的族群，但他們的抽筋原因和年輕族群不同，發生時間也不同。
資深醫藥記者 丁彥伶
2017/09/30
樂活養生
秋燥冬寒最傷肺！3茶飲清潤止咳最宜養肺
進入秋天之後，夏天的高溫開始消退，氣候卻逐漸轉為乾燥，身體各組織系統都處於水分缺乏的狀態，皮膚、喉嚨與嘴唇等部位會變得容易乾燥，肺部組織也會變得脆弱，應該多喝水補充身體所流失的水分，避免乾燥將水分帶走，保護肺部黏膜與滋潤呼吸道。
早安健康
2017/09/30
樂活養生
濕衣服晾室內竟可能致命！揪出家中5大傷肺隱形殺手
香菸燃燒時產生的焦油有70%會積存在肺部，可能引發慢性阻塞性肺病，以及口腔癌、肝癌、胃癌等多種癌症。吸菸者罹患肺癌的機率，是不吸菸者的10倍。與直接吸菸相比，二手菸的有毒物質又多出3～5倍！
早安健康
2017/09/30