熟齡閱讀
樂活養生
做到這件事，一年多燃燒5公斤體脂肪、還能降血糖！
汪國麟醫師的著作《肥胖大逆襲》中指出，肌肉細胞能讓胰島素工作效率提升，甚至肌肉收縮本身，就能在沒有胰島素的狀態下促成葡萄糖吸收，對於胰島素敏感度不良的肥胖、糖尿病前期以及糖尿病患者來說，是降低血糖的天然解方。
早安健康
2017/07/12
病症知識
【王竹語專欄】停止對失智症汙名化，民間團體呼籲「失智早篩」該列入免費健檢項目
提升民眾對失智症的警覺已刻不容緩，已有民意代表和團體呼籲將「失智早篩」列入免費健檢項目。
對失智症患者而言，早期診斷能延後入住機構的時間，進而能減少長期照護的費用；以家屬立場來說，早期診斷有助於日後患者的生活品質。
王竹語
2017/06/28
病症知識
糖尿病友容易有低血糖？醫師教你認識低血糖
低血糖的狀況往往發生的非常突然，且症狀可能在短時間內變得嚴重。建議患者應留意自身警訊並隨身攜帶糖果、小點心等，以避免血糖過低。若身體處於低血糖的情況過久恐使大腦活動受到影響，輕則反應遲鈍、嚴重時可能變得昏迷、神智不清、甚至導致大腦受損，值得患者與家屬多加留意。
健談
2017/06/01
新聞政策
社福機構開58K求才、北市聯醫高雄長庚照護糖尿病腎病最棒、高齡駕駛換照新制5/26【新聞彙整】
因應長照2.0、高齡化 社福機構開58K求才
照護糖尿病腎病 北市聯醫、高雄長庚健保達標最棒
高齡駕駛換照新制 偏鄉長者恐出不了門
身障者買輔具 可列舉申報所得扣除額
愛長照編輯團隊
2017/05/26
樂活養生
營養師袁毓瑩：「如果你有照顧爸媽的經驗，更該把自己照顧好。」
從照顧中我也看到，當一個人無力照顧自己，吃喝拉撒都需要別人扶持時，將赤裸裸地呈現一生的修為和別人對你真正的認識。
龐德體驗廚房
2017/05/19
長期照護
爸媽有慢性病，卻不愛吃藥怎麼辦？
家人的陪伴非常重要，多花一點時間了解長輩的生活作息，且盡可能陪伴長輩，讓他願意服藥，即便不能夠隨時陪伴在側，也可以記錄用藥時間，主動提醒長輩該吃藥了，不讓長輩感覺到孤單，就有助於持續配合服藥；又或者，嘗試讓長輩多多接觸其他和自己有相同疾病的病友，透過同儕的互動與鼓勵，也都有助於改善不肯服藥的情況。
養生小金孫
2017/04/28
樂活養生
打胰島素=洗腎！？ 醫師：胰島素可穩定控制血糖
醫師耐心地跟老鄧解釋，一旦身體裡面的胰島素分泌不足或是作用不良，導致醣類、蛋白質等代謝異常，這就是俗稱的糖尿病，由於糖尿病主要是體內的胰島素無法正常運作所致，所以施打胰島素藥物，絕對是最有效控制血糖的方法。
養生小金孫
2017/03/14
樂活養生
【糖友注意】血糖控制不佳 恐讓失智症提早報到
根據美國研究指出，高血糖恐影響大腦功能、導致大腦萎縮，連帶使得認知功能和記憶力下降，甚至大幅提升罹患失智症的機率。除此之外，國內的臨床研究結果也顯示，糖尿病患者罹患失智症的機率原本就比一般人高出6成，如若糖友的血糖控制地不理想，罹患失智症的機率甚至比一般銀髮族高出1.5倍！
養生小金孫
2017/02/22
病症知識
搔癢難耐像蟲咬 可能是糖尿病作祟！
醫師進一步說明，以阿源的狀況為例，這類因糖尿病所引起的丘疹又被稱作「後天性穿透性皮膚炎」，一般而言，全身性的搔癢往往發生在年紀較大的患者身上，初期易好發於軀幹或四肢的局部，會產生陣發性的搔癢，尤其夜晚時，搔癢感會明顯加劇，一旦患者忍不住去搔抓患處，或是因為衣物摩擦、洗熱水澡等狀況，都可能使得丘疹遍及全身，越抓越癢，長期搔抓恐導致患處紅腫、不易癒合，甚至發生潰爛。
養生小金孫
2017/02/22
樂活養生
【糖友注意】年菜聰明吃 「三低一高」輕鬆過好年
營養師強調，糖友的年節飲食原則為低油、低鹽、低糖、高纖維，拜拜時必備的香腸、臘肉都屬於高鹽食物，應少量攝取；年糕、紅龜粿、水果因富含糖分，易影響血糖控制，每日也應適量。
養生小金孫
2017/01/24
樂活養生
冬至吃湯圓 糖友應減少主食攝取量
糖友在冬至時應該留意適當進行主食代換，減少正餐的飯量，才可以開心吃湯圓！但不論是大湯圓還是紅白小湯圓，湯圓食用過多都易出現消化不良、脹氣、胃酸逆流等情況，食用時應該細嚼慢嚥，才不會造成腸胃不適喔！
養生小金孫
2016/12/20
長期照護
【糖友注意】冬季足部清潔不能馬虎 勤洗澡、擦乳液、定期檢查
建議糖尿病患者應養成良好的足部清潔護理習慣，每天洗澡時，應使用和體溫差不多的熱水（約37度），搭配中性清潔劑進行腳部清潔，最後再用毛巾輕輕吸乾水分，使腳部保持乾爽，不僅如此，也應塗抹滋潤型的乳液，才能夠避免皮膚龜裂。
養生小金孫
2016/12/13