熟齡閱讀
病症知識
糖尿病好傷「心」 她罹病35年冠狀動脈全塞
糖尿病是國人第5死因，每小時就有1人死亡。中華民國糖尿病學會提供「三要二不」正確觀念，包括要積極治療、要控制三高、要定期適度運動，以及不抽菸、不高鹽、高糖、高油脂，兼顧血糖控制與心血管疾病，幫助遠離併發症風險。
健康醫療網
2017/10/10
樂活養生
地中海＋得舒飲食 糖友這樣吃保命！
中華民國糖尿病衛教學會推出「護心益智 地中海＆得舒飲食」食譜，由專業營養師提供120道中西式早午晚餐。藥物有助控糖，日常飲食也很重要，根據研究顯示，曾發生心肌梗塞的糖友採用地中海飲食，死亡率可降低15％。
健康醫療網
2017/10/10
心靈加油站
【王竹語專欄】老人的性：暗濤洶湧還是平靜如畫―電影《0.5mm》的思考點：人性和性慾的縫補與補償
佛洛依德指出：人類和動物存在著性的需要，生物學稱為「性本能」，這就像飢餓了就會想覓食，這種「原欲」並不因年齡而衰退。日本電影《0.5mm》透過女主角與不同年長男性的相遇，直指一個真諦：讓每一個人了解，「性」是自然的存在，亦不隨時間消弭。不要以年紀剝奪老年人的性自主權。
王竹語
2017/09/29
樂活養生
別再繼續「宅」在家！提升記憶力的10大妙招
現今的人們，預期壽命平均是80-100歲，所以如何預防大腦退化是一輩子的幸福關鍵，記憶力的保健和提升可以從生理及心理兩大部分調整，且應趁早開始，否則一旦邁入中老年，很多腦細胞的傷害就無法逆轉了。
鄭淳予醫師
2017/09/25
病症知識
中風：破裂的不只是血管，而是幸福的家
中風疾病就好比是波濤巨浪，身體則像是岸邊的家園，一不留神美好家園就可能遭受侵襲。疾病損害身體的道理也是如此，健康狀況就好比是你的防波堤，飲食習慣、生活型態越好，防波堤也就築得越高，越能抵擋中風巨浪的侵襲。
iHealth 政昇處方宅配藥局
2017/09/25
病症知識
糖友當心！併發症才是無形殺手
糖尿病需透過各項身體檢查的數值去了解糖的健康狀況，再透過飲食、藥物、運動相互配合去改善血糖值，讓糖友的健康不要走下坡！
健康醫療網
2017/09/13
病症知識
「腳麻、手麻沒知覺，醫生我還有辦法救嗎？」了解病因，把神經救回來！
周邊神經病變的症狀很多，有些只有腳趾頭麻，有些則是又麻又刺痛，有些則會比較嚴重到，可能會半邊的腳都是無力的狀態。如果是糖尿病導致的周邊神經血管病變，而且又拖了一段時間才想要治療，要完全好的機會不大。
資深醫藥記者 丁彥伶
2017/08/29
病症知識
糖尿病患者要注意 天氣忽冷忽熱小心周邊神經痛！
穿襪子、穿鞋子開始沒什麼感覺，對冷熱逐漸的不敏感，最後出現疼痛，連風吹到都會有刺痛的感覺，就是已經引發周邊神經痛。
曾經有病患因周邊神經痛無法入睡而導致長期失眠，連日常生活都嚴重影響，經過治療後，總算恢復到正常生活。
健談
2017/08/19
樂活養生
腸不好，全身都是病！日本腸療師1招排毒養腸
腸道菌群跟我們的身體運作，互動程度比你想像的要頻繁得多，我們甚至可以比喻，腸道菌群是身體器官的外包商。
腸道機能不佳，廢物排不出去，自然對身體造成影響！
早安健康
2017/08/12
病症知識
一到中年，只要每胖5公斤 這些疾病風險就會上升
｢中年發福」，雖然是身體常態。但還是應該控制體重變化，增重的幅度，不宜超過肥胖門檻。以免糖尿病、高血壓、中風等疾病找上門，威脅健康。
健康醫療網
2017/07/24
病症知識
控制高血壓有撇步，利用「得舒飲食」六方法
得舒飲食是由美國國家衛生研究院 (NIH) 所提出的控制高血壓建議，它強調攝取鉀、鎂、鈣及膳食纖維達到降低高血壓的效果。快來瞧瞧得舒飲食有什麼迷人魅力！
iHealth 政昇處方宅配藥局
2017/07/20
病症知識
失明、截肢，都是糖尿病併發症惹的禍！
高居十大死因第五名的糖尿病，其中有50%的患者死於心血管疾病，在臺灣醫界第五十二期的期刊中更提到，糖尿病患者心血管疾病的罹患率更比一般人高出2-4倍，不僅容易造成血管、神經病變，更衍生許多嚴重的併發症。
iHealth 政昇處方宅配藥局
2017/07/20