心靈輔導老師 王漪

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囤積的物品，反映了你的心靈地圖-中年之後，探索自己的「不滿足」

我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念，會成為我們性格的一部分，成為一種信念。當我們成年後，有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時，這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。

2019/05/07

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爲什麼對生病的母親 我缺少同理心？同理心會被削弱也能被培養

很多時候，無論我們多願意將心比心，我們仍是受限於自己有限的知識和經驗，我們出自善意釋放出來的同理，未必常常能命中對方的需求。接受自己的有限和有可能誤判別人的感受，能幫助我們避免盲目的「自我感覺良好」。

2019/02/24

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笑我老糊塗？精明了一生，「諧星」一下又何妨

當人面對隨著歲月而來的糊塗，到底是該視為必然，一笑置之，或是感傷緬懷，擔心著不可知的未來，那就要看每個人如何調教自己囉！

2019/02/07

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沒有人想成為社會上的孤鳥－長輩熱衷選舉、投票，是因為不想被遺忘

這群人並不知道彼此是誰，他們的候選人是否當選，也不是真的那麼重要。重要的是一種隱性的同體感，知道自己未必總是贏家，但也絕非社會快速變遷下的孤鳥，沒有主導權，但有制衡力。

2018/12/24

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你的「老本」想給誰？吃剩菜留錢給子女，還是珍惜陪伴自己的人－看孫大川臉書的啟示

雇主與受雇者之間，到底是誰幫助了誰？真是很難界定，在大多數的實況中，這份幫助應該是相互的吧！外籍看護幫助雇主照顧長輩，改善生活品質，雇主幫助外傭養家、逐夢。這裡面本來不該存在著「我的錢都給他們花光了」的想法。

2018/12/08

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無人加害，卻有人受傷？照顧者覺得厭煩是正常的，因為失智後勾起的是深沈的痛苦

從我母親的童年故事，我學習到有些時候，沒有一個人願意傷害別人，甚至於這群相關的人表面都能維持和樂的關係，但從深層來看，還是有人可能受傷了，而且傷得很深痛得很久……那，我們非得抓出誰是罪魁禍首嗎？

2018/10/18

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齊柏林給我的啟示：從更高的角度看你的人生，絕對沒你想像中悲慘，談談「人生織錦圖」

「如果我能從高處俯瞰我的人生，我會看見什麼？我如果想幫助別人也能看到人生的全景，我要設計怎樣的課程呢？」從高處俯瞰跟從地面看，會看到怎樣的不同呢？

2018/10/11

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上了年紀後，把你的「利箭」收起來！ 「心直口快」只會傷害愛你的人

溝通的障礙，未必是因為世代的不同，但是有一個原因，絕對是會造成溝通障礙的，那就是：「心直口快，有話直說」。這八個字，一直到現在還是處於一種模糊地帶，有人把它當成優點，認為它等同於誠懇率真，但有人則認為它簡直就是「說話不經過大腦」。

2018/09/28

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死如秋葉之靜美？當在天堂的朋友比人間的還多，我要為「死亡」取另一個名字

死亡也可以是很和緩而詩意的，如同印度詩人泰戈爾的詩：「生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美」或者如海浪......「大江東去浪淘盡，千古風流人物。」多瀟灑！我開始想給死亡取一個，讓我自己比較有共鳴的名詞：「離世」？「歸天」？「入土」？但都不是我要的感覺，最後，我想到了「謝幕」這兩個字。

2018/08/17

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照顧退化的家人，卻希望他惡化？我們可以學習－與歹念共舞

每個照顧家庭都能列出一個清單，羅列出種種令人疲憊沮喪的事。「厭煩」是個說不出口的感受，因為那不符合一般倫理道德的要求。然而，當照顧者經年累月的把育兒或照顧長者產生的負面感覺默默吞下去，照顧者的身心狀況通常也會因此產生巨大的負荷與傷害。

2018/06/14

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失智不只是失智，請掀開母親過往人生，承受多少的「心靈毒藥」？

因為我一直從事心靈相關的工作，我想把我在課堂上運用的知識和技術，用在母親的身上，看看是否有效？特別針對她的被迫害妄想症。透過對話，我試圖找出造成她恐懼的核心問題是什麼？經過很多次的交談，我大約歸納出幾個重點，每一個重點，都跟她過去的創傷經驗有關。

2018/04/11

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你和長者無話可說嗎？試著做顆「好球」給他打，他渴望被你們需要

如果你身邊的長輩，因為年老患病造成語言或有智力方面的損傷，溝通的難度就更高了。在歷經各種磨合之後，其實我們會發現，溝通的內容似乎都變得不太重要了，幾乎只剩下一個目的還存在：就是讓對方覺得他們還被愛，還有人照顧，活著，還有一點點價值。

2018/03/23