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【王竹語專欄】預防失智症必看：退休前培養五個好習慣，老了讓你更迷人

2014年《科學人》雜誌引用醫學期刊《循環》的報導，追蹤8800位成年人長達七年，結果發現：每天花4個小時坐著看電視的人，死亡率要比每天花不到2個小時的人高出46%。早在《莊子‧刻意》中就有這樣的話：「吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。」老了變成什麼樣的人，決勝點就是在於你的「心態」，從古至今，無一例外。

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護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

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家庭照顧者注意！你會需要的「喘息服務」新制七月上路減壓生活、飲食均衡、充足睡眠，六個好習慣讓你遠離失智症生病10年竟耗千萬醫藥費…保護大腦該這樣做拯救500個崩潰家庭日專家：不努力才是最好照護肌肉疼痛、走路變慢、越來越喘，破壞全身肌肉的龐貝氏症，醫師圖文詳解