熟齡閱讀
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年過50+的行動宣言：「把自己顧好，不要拖累孩子」訪問生命老師彭大維
我們有能力的大人，可以的話，就是把自己活好，不要成為年輕人的負擔；我們的晚輩，才有勇氣敢去追逐自己的夢想。
小虎文
2019/07/13
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給家庭照顧者的自我照顧：溫暖的練習，從「家屋」開始
家屋更像是一個可以支持你，也可以被愛被感受的對象，而這個對象就是你自己。自我投射在家裡的每個角落，你可以選擇那個你最常待的地方，把他佈置成你喜歡的樣子，就像是偶爾為自己打扮一番。
愛長照編輯團隊
2019/05/13
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囤積的物品，反映了你的心靈地圖-中年之後，探索自己的「不滿足」
我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念，會成為我們性格的一部分，成為一種信念。當我們成年後，有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時，這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。
心靈輔導老師 王漪
2019/05/07
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心與腦的距離，不再遙遠－從遊戲中「解壓縮」沙遊紓壓體驗
她其實想要有自己的家，她拿的「機器人」很像自己；就彷彿在告訴她：你最珍貴。過去你的責任很重了，不要都扛在肩上，不要太ㄍㄧㄥ，不要虧待自己......
小虎文
2019/04/27
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這樣的正向自我暗示最好不要做，真的會造成災難！－《暗示自我的力量》
意志不僅無法克服思維，而且只要意志發起反抗，思維就會制伏它，讓它一敗塗地－波都因稱呼這條真理為「努力反向法則」。
柿子文化
2019/04/26
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在與你的相處中，認識自己
親密的戀情中可以更認識自己，在家人、朋友、同事的關係中也可以更認識自己，在與陌生人的一面之緣中，也會因著不同的互動模式而看見自己不同的面相。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2019/04/23
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人老就認老，依賴不是一件壞事－《當老發生時，只能絕望嗎？》
有一天，我的態度有點轉變，不再想：「我真可憐，不能開車。」而是：「不錯嘛！我的寶馬有專屬駕駛了，我只要坐在車上看風景就好！」
柿子文化
2019/04/18
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老了容易難堪？愈不在意，就愈不害怕－《當老發生時，只能絕望嗎？》
她就像是一個發光體，而一種超越了身體形式的美麗展現在她沒有牙齒的微笑和布滿皺紋的手上－她的靈魂之美，穿透了老破的面紗，正散發出迷人的光芒。
柿子文化
2019/04/17
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【給照顧者的舒壓活動】金豬年寫春聯，用親手寫下的祝福溫暖家裡每個地方
其實寫春聯的過程，就跟照顧一樣，你需要細心、耐心，全神貫注地做好他，雖然你沒有十足的把握，過程中可能遭遇困難，但當你再回頭看的時候，會赫然發現，原來我做得不錯呢！我們都應該給一路走來，始終如一堅持的自己熱烈的掌聲。
卡羅
2019/01/28
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九十歲時的他還跳傘降落－從小布希獻給父親的哀悼辭，看優雅的老後
對於老、病、死，有別於傳統華人的思維，哀傷自己即將殞滅的生命、擔憂自己未來的照顧、苦惱兒女的婚嫁、怨恨過去對自己不好的人等，這些常出現在長輩心中的這些想法......老布希晚年，似乎沒有這些負面的情緒影響。
臨床心理師 黃耀庭
2019/01/13
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哭不能解決問題？還是哭出來比較好？尋找「低落情緒」的軌跡，當你願意面對自己時，也較能了解他人
我們是有血有肉的人，一個難過或失落的人值得被疼惜，低落的情緒沒有對錯，擁有感受，是人性天生就擁有的能力。
諮商心理師 王嫊淩
2019/01/09
樂活養生
71歲的日本「紙芝居」演出家鈴木常勝，在臺灣撒下「紙芝居」的種子
二十幾年前我來臺灣講「紙芝居」，主要是想向偏鄉的小朋友介紹日本的兒童文化，去過南投霧社、綠島、蘭嶼......很多地方。一直到三、四年前，我才來到臺南。
林曉盈
2018/12/25