熟齡閱讀
心靈加油站
音樂輔療的兩面性！音療師與照顧者都必須留意的溫柔與尖銳
音樂是有力量的，音樂治療關懷是溫柔的療癒安撫之道。對於有癲癇、精神疾病或心理創傷的個案，音樂既能溫暖陪伴，也能帶來風險。唯有家屬或照顧者主動提供完整的病史與背景，並與音樂治療關懷師保持開放透明的溝通，音樂輔療才能真正溫柔而安全地陪伴個案度過難關。▲（圖片來源：Freepik）
謝惠貞 Vivian
2025/10/31
心靈加油站
為什麼「創傷系疾病」與童年有關？為了抵抗痛苦，我們會製造一個「假的我」－《跟心裡的傷痛告別》
允許自己進行治療──有別於以往判定精神疾病或「精神錯亂」的心理學模式，療癒內在小孩這種方法，停止將我們的痛苦認定為邪惡、生病、發瘋、愚蠢，重新定義為對不正常童年經驗的正常反應。
遠流出版社
2019/05/01
病症知識
疼痛是人體的保護裝置－《為什麼痛？哈佛疼痛專科醫師與你一起面對這場孤獨的戰役》
傷痕常被作為生理或心理創傷的譬喻。可以讓我們從中學習的疼痛，就是適應性疼痛──它幫助我們自我調適，以符應這個世界的要求。
寶瓶文化
2018/03/11