熟齡閱讀
心靈加油站
在人生還來得及的時候，把最想做的事寫下來並去完成 -《健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事 》
參訪完安寧病房後，每個同學的腦袋裡果然想的都是：該怎麼安排人生，而不是上完課、唱完歌，事情過了就過了。如果未來的某一天，你也有機會選修「死亡學」這堂課。你會有什麼不一樣的收穫呢？對我來說，一堂課能讓我盡早領悟「人生有限」。（圖片來源／Freepik）
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2025/07/23
病症知識
糖尿病併發症、洗腎預防與徵兆-《健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事 》
根據二○一九年的台灣腎病年報，台灣大約有一半以上的洗腎病人都有糖尿病。糖尿病絕不是「難以掌握」的慢性病，生活習慣調整、乖乖吃血糖藥，你也可以控制得很好。（圖片來源／Freepik）
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2025/07/22
長期照護
跌倒的預防與徵兆-《健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事 》
跌倒往往不是單一因素造成的，而是多種風險的累積。擁抱爸媽，現在回想起來確實有諸多好處，例如：能幫爸媽檢查跌倒風險。如果爸爸走過來抱你的時候走不穩了（肌力或平衡感不良）、如果媽媽站起來抱你的時候變矮了（骨質疏鬆）等等，都是我們提早發現的風險因子。（圖片來源／Freepik）
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2025/07/21