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長期照護
退化性關節炎還能逆轉！免開刀骨科名醫教「護膝3運動」膝蓋自己變好
膝關節保養絕對是台灣人最關心的健康話題。呂紹睿醫師指出，「退化性膝關節炎」其實不是老化，而是姿勢不當造成的「內側摩擦症候群」。只要改善使用方式、調整力線，就有機會逆轉、讓軟骨再生。早期病患透過「護膝3運動」──直抬腿、壓膝、抱膝三招，就能強化肌力、減少壓力，達到與手術相近的效果，自己的膝蓋自己救。
早安健康
2025/12/03
新聞政策
骨科機器人來了！置換人工關節更easy
經由機器人手臂置換膝關節破壞少，疤痕組織也較少，較能保持病人原本的膝關節，病人往往不覺得有動過手術，日常活動或運動上幾乎恢復如初……
健康醫療網
2017/09/13