熟齡閱讀

甩油25公斤不復胖！鄒瑋倫中醫師用「半日斷食」輕鬆瘦

鄒瑋倫說，自在愉悅的減重心情，是她得以持續下去的關鍵，同時更重要的是，負面的情緒與壓力還會降低身體基礎代謝率，熱量消耗就會更少！因此當壓力來臨時，除了要調適心情，也可做深呼吸幫助神經鬆弛。

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

非讀不可

【打開聲音話匣子１５】斜槓人生，不只是年輕人的專利慢性骨髓性白血病標靶可治癒揮別終生吃藥指日可待安排身後財產　留意3要點一痛就靠吃藥壓，反而讓頭痛「慢性化」！醫師：做到４件事徹底斷根「被遺忘在孤獨的星球上，幸好遇見你」外籍看護工阿蒂的故事