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脂肪真的是個壞傢伙嗎？３迷思破解－《脂肪的療癒力》

脂肪不必除掉，而且不可以除掉，因為健康的脂肪可以救命！包括你的命！脂肪對身體的每個細胞膜不可或缺。保障細胞健康的細胞膜是由脂肪建造的，它是保護細胞的盔甲。

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Omega-3的油類就是健康？教你這樣看標示－《脂肪的療癒力》

特別是有治療潛力的Omega-3脂肪，你一定要留意亞麻籽油或是核桃油和大麻籽油。脂肪的天敵如日光，高溫和氧氣絕對不能在生產過程中影響到健康的原物料，否則就失去了油最健康的益處。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

非讀不可

長輩吃飯有先後順序，沒胃口該怎麼吃？-《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案》寡婦喪子獨撐家計又罹癌，沒說出的苦讓她連嘴都張不開！這樣一鬆療癒自己的傷阿嬤晚期肺癌怕打針　口服化療撐過2年超勵志解開千絲萬縷的照顧糾結「新北家庭照顧者成果展」即日起展出出門好難？長輩就是不肯外出？利用三類輔具，一樣能夠走出來