熟齡閱讀
長期照護
運用全身平衡的樂齡活動：瞄準後丟－《資深照護專家現場實證，好用又有趣的樂齡活動》
瞄準手推車將小沙包投擲進去，比比誰的得分高。由於可以自己設定想瞄準的距離，投擲能力較弱的人也能參加，若是拉長距離也能增加樂趣。既能進行個人賽，也能進行團體賽。
如果出版
2024/06/29
病症知識
症狀千變萬化、全身受影響的多發性硬化症，醫師圖文解說
免疫系統的攻擊是隨機的，因此神經受傷的地方在中樞神經系統的各處都可能出現，受損的位置不只一處，會影響很多不同的神經部位，所以我們會稱之為「多發性」。
照護線上
2020/09/30
病症知識
單側聽損別不管！單側聽損的原因、常見問題及治療方式
值得一提的是，若有參加勞保可以申請請領勞保聽覺失能給付，單耳聽力損失到達70分貝以上可以申請失能給付。
BenQ醫療照護網
2020/09/17
樂活養生
掌握「6大重點」！姿勢、時段、速度……走對了就健康
要讓走路幫你的健康加分，除了必須養成走路好習慣，更重要的是姿勢、步態都必須講究，才能達到效果。
幸福熟齡
2019/02/11
樂活養生
預防跌倒危機，首先強化小腿肌肉－《坐著就能做！銀髮族瑜珈》
踮腳狀態的動作可以有效鍛鍊小腿的肌肉，將意識集中在肚子，便能加強身體的平衡感，不易搖晃。
愛長照編輯團隊
2017/12/19
樂活養生
影響平衡感！全氣墊鞋柔軟舒適 卻不適合爸媽穿
「有些鞋穿起來舒適，卻不適合老人家。」過於柔軟的氣墊上無法提供足底與地面穩定接觸面積，易失去平衡而跌倒。試穿鞋子時，楦頭要寬，腳趾與鞋前應保有約1公分的長度，讓腳趾有空間能輕微活動；鞋的軟硬度過軟支撐力不足，鞋的材質軟硬適中較佳。至於後腳跟需有包覆性，不宜選擇缺乏彈性與穩定性的平底鞋，鞋跟應選高度在3公分內。
元氣網
2017/11/13
病症知識
什麼是小中風？重視五大徵兆 讓你免於中風
許多中風患者在中風之前其實就發生「小中風」的徵兆，不過因為症狀通常會在24小時內消失，而容易被忽略。到底小中風的病癥有那些呢?掌握小中風病徵才能及早預防維持身體健康。
愛長照編輯團隊
2017/08/28
樂活養生
到100歲不跌倒不臥床！預防骨鬆基本功就靠這招
想要遠離骨質疏鬆，提升「骨密度」是當然的第一關鍵；然而想降低骨質疏鬆帶來的各種意外風險，例如跌倒骨折所引發的一連串健康問題，「平衡感」跟「肌力」（尤其是下半身肌力）也同樣重要。快來看看你最需要加強的是哪一項？
早安健康
2017/03/13
樂活養生
想要健康活百二？丟掉保健品，靠運動提升體適能最實在-《0負擔的照護》
開始出版社
2016/10/26