【打開聲音話匣子１８】想要優雅老化，就常問：為什麼！

照顧長輩時，不知道要聊什麼？關掉電視，點開「熟齡大時代」，打開兩代話題！心靈陪伴、懷舊音樂、第三人生，讓古典音樂台做你的長照隊友！

愛長照編輯團隊

2022/05/28

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文／Classical FM97.7古典音樂台

過去是婦產科醫生，是偶戲收藏家，創辦台灣第一本專業婦幼類雜誌《嬰兒與母親》，參與過社運，來到認老、不服老的退休階段，林經甫開以「時尚老人」自居經營社群，摸索影片剪輯記錄日常生活，用自己的例子打破大眾對於「老」的框架。

面對「老化」，當我們選擇「活躍老化」、「優雅老化」的時候，林經甫說：要常問「為什麼」，讓自己一直upgrade，大腦越用就越靈活。「你要去好奇，做一件不管什麼事情他都是有意義的。你了解到說這個餐廳很好吃，為什麼好吃？如果能去研究好吃的原因，或許就會去發現餐廳跟你之間的感情在哪裡，這是一個文化、一個大腦認知的問題。好奇心，絕對不要輕易地放下來，保持你的好奇心，什麼都可以去做，好奇心關乎你的腦力能不能夠繼續活用。」

英國有句諺語：「Curiosity killed the cat 好奇心殺死一隻貓」然而，好奇心其實是成長中重要的動力。林經甫提醒：「我們永遠都是學生，永遠都學不完的。」保有高度的好奇心和求知慾，讓人有機會與時俱進，尤其在第三人生階段，在無聊寂寞之餘，持續思考、學習，更能當個快樂的銀髮族！