-
-
自癒力與健康－揚生慈善基金會
18625 人瀏覽 -
-
-
2017/02/03
作者 揚生慈善基金會 -
-
-
-
-
-
文／少過
Q. 有自癒力，為什麼還會生病，還要看醫生？
原因是自癒力沒有保養好。像車子一樣，沒有定期保養，車況就會愈來愈差，自癒力的功能是對付體內發生的異常，如果平時沒有保養，對付異常的能力就會愈來愈差，到了對付不了異常時，就會出現病兆，生病，就得去看醫生。生病不是自癒力失效，而是自癒力功能嚴重衰退的結果。
Q.「疾病的療癒是透過自身的自癒力，醫生只是從旁協助而已。」
希波克拉底醫師說的這句話，二千多年後的今天，仍被認為是維護人體健康的至理名言。但這句話有時被誤解，認為癒病只要有自癒力就行了，醫生的角色無關緊要，這是很大的誤會。
我們生病，是因為自癒力功能太弱，而醫和藥適時介入幫我們控制住病情，避免惡化，人體可利用這段病情穩定的時間恢復或強化自癒力功能，當自癒力功能強壯到足以替代藥物並修補受損的器官時，人體才開始走向康復之路。因此，醫和藥是痊癒療程中很重要的一環。
疾病患者，尤其是慢性病患者出院時，並不表示他的病好了，出院是因為他的病症因醫師的協助而獲得控制，出院後，仍得定期回診並繼續服藥，以維持身體的運作，直到他的自癒力功能能把飽受病菌病毒摧殘的器官修復，器官的功能恢復了，他才算痊癒，「出院」了。
因此，自癒力功能不只是幫助我們預防於未病，對於疾病的療癒也扮演著關鍵的角色。
Q.我今年65歲，身上有兩種慢性病，如果現在開始養生，對健康有幫助嗎？
會，會有幫助。人體是由細胞組成的，細胞健康，人就健康。人體細胞在新陳代謝的循環裡不斷的汰舊換新，新細胞不斷的被繁殖，而老舊細胞則被淘汰，比如胃細胞每7天更新一次，皮膚細胞約25天，肝細胞約180天，一年期間人體約有98%的細胞是更換了的新細胞。
只要改變生活型態，吃對，適量運動，有好眠，讓新生細胞得到優質營養，足夠的氧氣，同時人體在好眠中得到充分的休息，這些新生的細胞便會是健康細胞。
當健康細胞的比例愈來愈高，體質就會慢慢優質化，由細胞組成的自癒力系統功能也會愈來愈強壯，你便有機會成為健康的人。
因此，養生隨時可開始，永遠不嫌遲。
本文經揚生慈善基金會同意後轉載。原文請點此
揚生慈善基金會的其他文章：
關於揚生慈善基金會
揚生慈善基金會相信預防重於病後的治療，他們協助人們體會自癒力的力量，讓身體裡的醫生為我們的健康把關，預防於未病，健康到老。
銀髮照顧，就找愛長照：http://www.ilong-termcare.com/
―――
◎ 愛長照謝謝您長期的支持，如果您對內容有任何疑問，或想提供更多更新的長照資訊給我們，歡迎聯絡我們：8525icare@gmail.com
◎ 若您欲轉載文章內容，歡迎您透過 E-mail 來信與我們聯絡，討論相關事宜。切勿未經授權擅自下載、複製、更改、發行，或其他使用。8525icare@gmail.com
當健康細胞的比例愈來愈高，體質就會慢慢優質化，由細胞組成的自癒力系統功能也會愈來愈強壯，你便有機會成為健康的人。 因此，養生隨時可開始，永遠不嫌遲。 -
-
-
- ● 關於作者>>
- +看更多作者
-
-
-
- 自癒力 揚生慈善基金會
- 揚生慈善基金會是播種自癒力的園丁，成立於二○一二年。 自癒力是身體裡的醫生，可以處理侵入人體的病毒病菌，使人體免於病痛。 自癒力是與生俱來的，但若沒有用心保養，他的功能便會逐漸消退，不能為我們的健康把關。 揚生慈善基金會的任務是，像園丁一樣協助人們深耕體內的自癒力種子，讓他生根發芽茁壯，成為守護健康的好醫生。
有健壯的自癒力，就能預防於未病，健康到老。 我們相信預防重於病後的治療！
微電影《身體裡的醫生──自癒力》https://youtu.be/cFcel_WJIu4
官網：http://www.ysfoundation.org.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/ysfoundation.org.tw/
-
-
更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您
快來加入愛長照Line↓
關鍵字
請稍候...