• 別懷疑!男性也有更年期障礙-《憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足》

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    女性更年期障礙定義在閉經前後的五年之內,儘管個人症狀的程度有別,只要更年期過去以後,症狀便隨之消失。反觀多數的男性更年期障礙,都伴隨有男性荷爾蒙減少的「疾病」;不但 如此,完全不加以治療的靜待時間過去,症狀也不會自己改善。

     

    作者/崛江重郎

     

    關於女性更年期障礙,我們經常聽說。所謂女性更年期障礙,就是女人在閉經期間,因為女性荷爾蒙(雌激素)分泌量減少,影響自律神經而引發種種不適症狀。其中以抱怨熱潮紅、多汗、盜汗、心悸、頭暈目眩、起立性眩暈等症狀最多,還可能伴隨情緒焦躁、惶惶不安、失眠、感到了無生趣等精神症狀。

     

    更年期障礙的表現因人而異,有些女性對此幾乎無感,卻也有重症的人臥床不起。對於四十五歲上下到五十多歲的女性而言,更年期障礙是極為切身的問題,電視媒體和報章雜誌對此議題也十分關注,所以民眾都具備了相關知識,也知道該如何因應。

     

    「當女人還真辛苦!」且慢,男人可別說得好像事不關己,因為男性也有類似女性的更年期障礙。只是,大家對男性更年期的認識普遍不足,即使出現症狀,也鮮少有人聯想到:「會不會是更年期障礙?」何況男性的「更年期障礙」還有一個不同於女性的決定性差異。
     


    女性更年期障礙定義在閉經前後的五年之內,期間雖然有長有短,不過都屬於 這十年內發生的暫時現象。而儘管個人症狀的程度有別,只要更年期過去以後,症狀便隨之消失。反觀多數的男性更年期障礙,都伴隨有男性荷爾蒙減少的「疾病」;不但 如此,完全不加以治療的靜待時間過去,症狀也不會自己改善。

     


    ▍  男性荷爾蒙」自我檢測量

     

    最近總覺得提不起勁、倦怠無力、特別疲累、晚上睡不著、白天起不來、 為小事唉聲嘆氣、容易煩躁焦慮,或是工作難以進入狀況、腦筋不再靈光、意外失誤連連……。你有這些惱人的症狀嗎?還是面臨「小弟弟」早晨不再起立、性欲減退等問題。這些症狀往往會被人以「年紀到了就會這樣」、「一定是 累過頭」等的理由搪塞過去。

     

    不過,它們卻有可能是男性荷爾蒙裡的睪固酮減少,所顯現的徵兆。男性荷爾蒙是否減少,以下三項可做為辨別的重點。

     
    • 最近都不會笑
     
    • 無法讀報紙
     
    • 晚上睡不好
     

    有這三項自覺症狀的人,就要高度懷疑是否男性荷爾蒙不足。

     

    ▲總得分 26 分以下為正常,27 至 36 分為輕度症狀,37 至 49 分屬於中度症狀, 50 分以上為重症,有必要前往醫療機構接受診治。

     

    男性荷爾蒙的數值多寡,只要前往泌尿科等醫療院所抽血檢驗即可得知。無論如何,都請先在紙面上完成前一頁的檢測量表。這份檢測量表也實際 使用在醫師的臨床治療,總得分二十六分以下為正常,二十七至三十六分屬於 輕度症狀,三十七至四十九分為中度症狀,得分超過五十分的人,必須盡快到 醫療機構接受診治才好。

     

    讀者們請先掌握自己在這份量表裡的實際狀況。不過,單憑檢測量表的內容還不足以通盤涵蓋所有問題,有些部份仍不能 據此妄下判斷,量表只可做為參考依據。

     





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    《憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足:睪固酮讓你生龍活虎》作者/崛江重郎

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