熟齡閱讀
長期照護
專家曝慢性腎臟病掌握2關鍵 台灣未來有望擺脫「洗腎王國」之名
台灣腎臟醫學會吳麥斯理事長、台大醫院腎臟內科趙家德醫師呼籲，慢性腎臟疾病要避免走向透析之路，及早發現、及早治療非常重要。
健康醫療網
2023/10/08
社會資源
長輩遺留的房產 處分方式誰說了算？
由於繼承糾紛難解，鄭文在建議，針對不動產，最好可以協議分割，並以取得單獨所有權的方式辦理繼承登記，避免一代傳一代，房屋所有權人愈來愈多，將來要處分，情況就會非常複雜的窘境。
Smart智富
2023/10/08
社會資源
參加勞退自提有什麼好處？
勞工自提可提高未來每月退休金提領金額，讓退休財務更完善。例如，以2022年台灣新鮮人平均起薪3萬4,000元為計算標準，假設工作35年，每年薪資成長1.5%、勞退基金報酬率3%的情況下，願意額外自提6%的勞工，將比完全沒自提的族群，每月可多領超過1萬元退休金。（圖／達志影像）
Smart智富
2023/10/07
樂活養生
不吃早餐增27％冠心病與慢性發炎風險！狂進補、氣炸鍋竟也是發炎兇手
慢性發炎、特別是血管發炎，因為症狀不一定明顯易察覺，長期下來對健康的危害很大：中風、冠狀動脈心臟病、心臟衰竭、瓣膜性心臟病、心律不整等心血管疾病的產生，與動脈硬化有著直接關連。
早安健康
2023/10/06
新聞政策
秋冬再現新冠病毒威脅：為何現在是接種疫苗的最佳時機？
雖然接種過疫苗還是有機會再次感染，但是接種的重點在於為身體建立免疫屏障，產生抗體提供更好的防禦，降低感染及「重症住院和長新冠」風險，甚至可能減輕長新冠後遺症。
愛長照企劃編輯
2023/10/05
樂活養生
想抗發炎不用放棄澱粉與甜點！掌握飲食2原則自然吃出長壽
造成慢性發炎的原因中，飲食習慣佔了很大部份。我們聽多了均衡飲食、定時定量等老生常談，現在可以轉移一下焦點，多看看希臘、沖繩等其他地區的人們，如何顧好自己的三餐！
早安健康
2023/10/05
新聞政策
北市愛心卡點數 10月起可搭乘復康巴士及貓空纜車
臺北市政府持續擴大愛心卡使用範圍，自10月起，臺北市身心障礙者持愛心卡，可擴及臺北市貓空纜車、臺北市身心障礙者小型復康巴士。
愛長照編輯團隊
2023/10/04
新聞政策
食藥署提醒民眾正確用藥五不原則 別自己當醫師！
藥品不同於普通商品或健康食品，「自己當醫師」擅自購買和使用，可能造成健康的危害，食品藥物管理署呼籲大眾要謹慎使用藥物，切勿自行診斷疾病。
愛長照編輯團隊
2023/10/04
樂活養生
60％民眾死於慢性發炎疾病！每天3杯茶抗氧化就是在降發炎
茶富含兒茶素，是類黃酮家族中非常強大的抗氧化劑，也有助於保護我們免受許多疾病的侵害。茶的類黃酮有助於預防心血管疾病，改善血液流動和動脈的靈活性。
早安健康
2023/10/04
樂活養生
睡眠亂調會讓發炎激素大失控！名醫親授2招呼吸法紓眠又解壓
失眠與壓力彼此之間常常互相影響，結果就是讓你的睡眠品質變差，乳癌防治基金會董事長張金堅醫師指出，近年研究發現，如果身體沒有遵詢晝夜節律，在應要休息時休息，十種以上與發炎有關的細胞激素會發生變化，會因此容易罹患心臟疾病、糖尿病甚至癌症。
早安健康
2023/10/03
新聞政策
「平甩功」助長照機構輪椅長輩動起來 新北再引進身障機構
長期住在機構缺乏運動的長輩，藉由上肢平甩活動，仍能促進血液循環、避免褥瘡等疾患，長照機構居民明顯受益，新北市社會局進一步推動到身障機構，希望也能改善身障朋友的健康。
愛長照編輯團隊
2023/10/02
新聞政策
高雄市新增3處原住民文化健康站 服務全市近1100位原民長者
高雄市原住民文化健康站今年新增3站，服務近1100位55歲以上原住民長者，文健站不但提升原住民長照量能，也有文化傳承功能，盼未來服務更多民眾。
愛長照編輯團隊
2023/10/02