熟齡閱讀
新聞政策
秋冬要護心，保暖抗溫差！國健署提醒掌握3關鍵
時序進入秋冬，國健署署長吳昭軍呼籲，民眾應注意頭頸、四肢的保暖，早出晚歸的民眾則以多層次（洋蔥式）穿著，避免溫差造成心血管的健康問題。
愛長照編輯團隊
2023/12/04
樂活養生
上次看健檢報告是什麼時候？2數值判別慢性腎臟病前兆
蔡尚峰醫師指出，民眾若發現健檢報告中的「腎絲球過濾率（eGFR）」與「尿中白蛋白尿／肌酸酐比值（UACR）」數值異常，應與腎臟科醫師討論合適的腎功能追蹤與治療方案。
健康醫療網
2023/12/04
新聞政策
天冷易憂鬱 防治自我傷害 竹市提醒關懷親友「一問二應三轉介」
隨著天氣變化，部分民眾可能容易出現情緒低落、憂鬱和沮喪的情形，新竹市衛生局呼籲民眾多關注身邊親友，在關鍵時刻拉身邊的人一把，並可善用心理衛生相關服務。
愛長照編輯團隊
2023/12/03
病症知識
【圖解】治療乳癌水腫又疲勞 這樣做復健動作擺脫不適！
由於乳癌及早篩檢及治療方式越來越成功，癌症存活率逐年增加，能夠改善生活功能品質的復健也變得越來越重要。
健康醫療網
2023/12/03
樂活養生
早起鳥兒有蟲吃？ 國外研究：賴床有助提升早晨認知功能
根據研究顯示，賴床30分鐘並不會影響情緒或降低認知表現，甚至能表現得更好。
健康醫療網
2023/12/02
長期照護
桃園日照中心x星雲計畫：整合專業照顧資源，打造關懷社區居民的家
都市裡的世外桃源—大有日照中心鄰近南崁交流道附近，行車約15分鐘即可抵達，距離桃園火車站僅需約18分鐘車程，交通的便利性不僅方便家人們的探訪，更讓長輩們能夠輕鬆參與社區活動，日照中心周邊由庭院植栽、綠意盎然的花草樹木所環繞，室內採光明亮，活動空間依懷舊、運動、園藝主題規劃，除了照顧長輩，居民也能到大有日照中心享受休閒時光，喝咖啡、聊生活、談照顧、交朋友，成為社區居民專屬的「悠閒時光休憩站」，
愛長照企劃編輯
2023/12/01
樂活養生
發泡錠當飲品小心鈉攝取過量！ 醫師：選用含「鉀」更安心、健康
李旻珊醫師建議，選用低鈉或是零鈉高鉀的發泡錠，通常這類的產品，製造技術比較困難，成本比較高，零鈉高鉀的發泡錠，能平衡體內鈉鉀比例，讓身體更健康。
健康醫療網
2023/12/01
新聞政策
一起設計第三人生！ 中市「微笑享齡」成果展12/2登場
台中市社會局去年首創推出「享齡健康力計畫」，規劃課程包含桌遊、肢體伸展、營養飲食、口腔運動及認識失智症等，至今已有1800人參與，明年更預計開設100班。（圖／台中市政府）
愛長照編輯團隊
2023/11/30
病症知識
重聽者失智率也飆高？防老人聽損要注意這些事
臺北市立聯合醫院提醒，重聽與失智間有因果關係，日常生活中應注意耳朵保健，需要時配戴輔具，保持對大腦的刺激，降低失智風險。（圖／photoAC）
愛長照編輯團隊
2023/11/30
長期照護
皮膚乾癢有救了！「全齡」適用，麗膚寶舒緩乳試用評鑑，85%照顧者滿意推薦
想要解決高齡長輩的皮膚乾癢問題，除了透過疾病治療以及日常洗澡沐浴需要注意避免水溫過高洗掉皮膚保護膜外，選擇合適的舒緩護膚產品，對於改善長輩乾癢膚況也相當重要
愛長照企劃編輯
2023/11/29
新聞政策
嘉義縣獨創國小長照教案 帶領學童認識老化、了解長照需求
嘉義縣老化比率高居全國之冠，縣府研發國小長照教案，運用於校園課程，並透過劇場、老化體驗，讓學童及教師認識老化與長照服務，並讓長照知識在校園扎根。（圖／嘉義縣政府）
愛長照編輯團隊
2023/11/28
新聞政策
大武鄉衛生所增設復健科、物理治療常駐 助民眾重返正常生活
台東縣衛生局與高雄醫學大學附設中和紀念醫院合作，於大武鄉衛生所內增設復健科門診、設置復健場域，呼籲有需要的民眾可以多加利用，找回生活品質。（圖／台東縣政府）
愛長照編輯團隊
2023/11/27