熟齡閱讀
心靈加油站
照護過程中，最重要的是家人的態度－如果兄弟水火不容，照護豈能長久？-島田洋七《老媽，這次換我照顧你》
想要照護得輕鬆愉快，最重要的便是從日常生活做起。
我深刻體會到，孝順是人生最美好的活動。如果想樂在其中，最好平時多和爸媽相處。
時報文化
2017/03/24
心靈加油站
照護與人生都一樣，單純地「我只想為你付出」，才能輕鬆許多－島田洋七《老媽，這次換我照顧你》
照護與人生都一樣，要求回報即令人感到痛苦。心想著「我這麼照護你」，只會讓自己更難受。單純地認為「我只想為你付出」，心裡便覺得輕鬆許多。
從那一天起，我也跟著回頭向丈母娘揮手。當然，我一點也不覺得是「義務」，只是想讓她開心才揮手的。
時報文化
2017/03/24
心靈加油站
「謝謝媽媽還有力氣罵我，讓我有孝順她的機會。」侯怡君的十年照顧者歲月
對於每一個長照家庭而言，面對的不只是「生病」這一件事，有時它似乎像是自我療癒的旅程，去認識我們心底最深層的需要，和看到家人之間的愛恨與牽絆，像是一起編織一張「記憶網」，當「生病」這一個看似不太好的「禮物」來臨時，我們或許才因此有時間與機會去層層剖析，家族裡交錯的身影之間，不會只有傷痕，還有體貼、諒解、包容，和帶領我們屹立不搖的愛。
小虎文
2017/03/23
樂活養生
有一天，爸爸變成了孩子...這個家，還有必要回來呢？《媽媽不見了》演出臺灣長照家庭的愛與悲
在長照家庭裡，上一代的「媽媽」，也幾乎被認定要作為照顧的角色，並應該就像長期支撐家庭那樣的強壯有力，應當「任勞任怨」、「不求回報」......
愛長照編輯團隊
2017/03/23
樂活養生
當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會
有別於傳統的養兒防老觀念，受訪的這3對 夫妻都有著相同的想法：老了不靠兒女，也不給兒女添麻煩，規畫好自己的退休生活，兒女才能安心。
Money 錢
2017/03/23
心靈加油站
想要釋放照顧壓力的你，請走出門，一起來「正念的散步」－《面對久病家人的勇氣》
三采文化Suncolor
2017/03/23
心靈加油站
有負面情緒真的沒關係，給自己一些寬容，畢竟我們都只是凡人－《面對久病家人的勇氣》
試著接受自己的想法和感受，不去批判它，給自己多一點寬容與同情。畢竟我們都只是凡人而已。
三采文化Suncolor
2017/03/23
樂活養生
「肥胖可能會老化你的大腦」？肥胖與大腦老化的關係-《營養共筆》
大腦白質幫助大腦不同區塊進行連結，減少會影響認知功能。但意外的是，在此研究中雖然過重或肥胖組的大腦白質體積比同年齡正常體重組來的少，可是在認知功能的結果上，並沒有顯著的差異。
營養共筆
2017/03/21
樂活養生
健康飲食能延緩端粒縮短（老化）-《營養共筆》
端粒結合蛋白一起構成了特殊的「帽子」結構。DNA 每次複製，端粒都可能會變短，一旦端粒沒了，細胞就會走向死亡，而放大到個體就是老化了。
營養共筆
2017/03/21
樂活養生
吃地中海飲食，真的能活得比較久嗎？-《營養共筆》
飲食越是接近地中海飲食的人和端粒較長有顯著的關係。此飲食的特色是攝取許多蔬菜、水果、橄欖油、豆類，而肉類與飽和脂肪則吃得比較少。
營養共筆
2017/03/21
樂活養生
你吃的食物 是否正在加速老化的速度呢？-《營養共筆》
太多的糖（含糖飲料、甜點）以及加工的碳水化合物，像是義大利麵、麵包與烘焙食品等可能會傷害我們肌膚真皮裡的膠原蛋白。膠原蛋白是維持肌膚彈性與抵抗皺紋的蛋白質，一旦受損功能就會喪失，而且膚色看起來會比較蠟黃。
營養共筆
2017/03/21
新聞政策
【朱國鳳專欄】業務推薦買「特定傷病險」，真的能對抗中風與失智的風險嗎？
用「特定傷病險」來對付中風與失智，是否是最適方案呢？我建議可以用兩種思考角度，第一種是「保障範圍」，第二種是「理賠條件」。
前資深媒體人 朱國鳳
2017/03/20