熟齡閱讀
社會資源
把握3原則應對嚴峻退休危機
關於退休，你是保守一族嗎？小心！太保守的心態恐怕讓你陷入更大的退休危機。國泰投信董事長張錫示警，在當今高通膨、長餘命的環境中，不僅需要更早開始用積極手段準備退休金，甚至連退休後都必須繼續理財，絕不能太過保守，否則恐面臨更高的財務風險。
Smart智富
2024/07/07
樂活養生
天熱「NG習慣」害內臟濕寒、虛胖一身病！真正消暑排濕6食物報你知
炎熱的夏天，你會選擇吃冰飲、洗冷水澡或是「隨意」待在冷氣房來解暑？不幸的是看在中醫師眼裡，這些都是「NG」行為，不但無法消暑，體內還可能因為過濕、過寒，導致內臟寒冷、胃腸不適，影響消化功能的運作。然而，單就吃來說，消暑良伴很多，快來一起看看！
早安健康
2024/07/06
新聞政策
尋回「被遺忘的時光」屏東失智症團體家屋營造家的感覺
失智症團體家屋會依每位失智者獨特性，擬定個別生活照顧計畫，由專業人員將照顧及復健技巧融入日常，增加人際交流，延緩失智、失能速度，歡迎民眾洽詢。（圖／屏東縣政府）
愛長照編輯團隊
2024/07/05
新聞政策
老年口乾患者可不少！口乾症患者的牙科基礎照護
自訴口乾的老年患者在牙科門診並不少見，引起口乾的可能原因非常多種，口乾症的治療是以內科為主；在牙科照護則是改善症狀支持性醫療，恢復老年患者的口腔功能。（圖／Freepik）
愛長照編輯團隊
2024/07/05
樂活養生
你家冷氣開幾度？專家曝「最佳溫度設定法」，加碼3招涼快又一夜好睡
在晚間睡覺開冷氣時，比起白天清醒比較麻煩的地方在於，有點太冷或有點太熱，可能都因為在睡眠中，不易及時發覺，甚至可能因此導致睡眠品質變差或太冷而生病。因此睡覺時吹冷氣，事前準備工作要多注意。現在就來看晚上睡眠時要特別注意哪些。
早安健康
2024/07/05
樂活養生
醫：電風扇對這位置吹很傷身！溫差5度增腦中風機率…吹冷氣養生7心法
冷氣要如何吹得輕鬆愜意，又能保健身體、樂活養生？這並非廣告詞，而是認真拆解使用冷氣的每個時刻、情境，從保健養生角度切入，自然能找到最適合每個人的冷氣養生術。由此看來，事前準備、清醒與睡眠三大階段各有不同目標；吹冷氣前、中、後都有許多重點，現在就來精選白天清醒時要注意哪些。
早安健康
2024/07/04
新聞政策
老公寓加裝電梯正夯 新北市協助長輩迎向無礙新生
新北市推動老舊建築物整建，提供增設電梯、立面修繕及耐震補強經費補助，並提供「增設電梯快速補助」，獎補助金最高340萬元，如有需求可洽市府都市更新處詢問。（圖／新北市政府）
愛長照編輯團隊
2024/07/03
樂活養生
在室內也會中「陰暑」！萬用蔥薑蒜5吃法排毒通經絡、頭痛胃脹都解除
「冬天喝薑湯」是所有人從小到大的常識，不過你知道薑不僅搭配冬天，更是夏天吹冷氣的好搭擋？如果覺得薑太辛辣，還有2款家常食材可以參考！中醫師早已準備好最簡單的茶飲，不用擔心會抵銷吹冷氣的清涼感！
早安健康
2024/07/03
新聞政策
嘉義市領先全台 首創精神疾病照顧者互助共融咖啡廳 提供喘息療癒空間
嘉連家咖啡館為首座融合精障、身障及長照的共融式據點，以咖啡館形式提供照顧者療癒空間，此處也是「互助喘息服務」據點，在此與專業照顧服務員合作輪值照護，得到喘息時間。（圖／嘉義市政府）
愛長照編輯團隊
2024/07/03
新聞政策
健保推動在宅急症照護計畫 盼完善居家醫療照護制度、實現在地安養
我國7月1日開始推動「在宅急症照護試辦計畫」，由醫師、護理師、藥師及呼吸治療師組成照護小組共同提供照護，使民眾不必到醫院住院也能接受良好的照護。（圖／衛生福利部）
愛長照編輯團隊
2024/07/02
樂活養生
夏天頭昏腦脹、懶洋洋是身體「濕氣」太重！醫：高血壓自保必做2件事
你聽說過吹冷氣可以養生嗎？氣溫太熱會熱出病，大家躲在冷氣房，也可能因為太冷或冷氣清潔沒做好而生病。你一定聽多了溫度應該設定多少的建議，但有沒有注意這些建議的消息來源，是不是都是在比台灣更高緯度的地區？氣候不同，真的可以參考？設定溫度的依據應該以什麼標準比較好？
早安健康
2024/07/02
樂活養生
冷氣直吹3部位害頭痛、膝蓋痛！醫曝「吹冷氣3訣竅」竟能養生防病
天氣一旦熱起來，你可以忍著不吹冷氣嗎？近年來氣候變遷，台灣夏天異常高溫的情形也增多了，氣溫36度不再是罕見的情況。在不得不吹冷氣的情形下，你一定想不到，其實換一個角度思考，吹冷氣反而可以養生，這是有中西醫理論支持的現代養生理念。
早安健康
2024/07/01