熟齡閱讀
長期照護
長輩每天在家看電視怕退化？4方案助緩解孤獨感
「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰，長期缺乏社交互動、和他人情感疏離，對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題，以下是幾種可以嘗試的方式，幫助家中長輩獲得陪伴，增加心理上的安全感。
愛長照編輯團隊
2024/05/23
社會資源
新北推「大笑瑜伽體驗」 助延緩失智、抗老及憂鬱
新北市愛笑瑜伽協會志工隊帶領長輩們學習舞蹈，讓每位參與活動的長輩笑得樂開懷，於失智照顧示範據點舉行愛笑瑜伽體驗活動，鼓勵「老寶貝們」走出家門與他人互動，並透過瑜伽、從歡笑中實踐「動健康、真健康」。（圖／新北市政府）
愛長照編輯團隊
2024/05/23
病症知識
對抗棘手多發性骨髓瘤 精準治療助延長存活
國內每年新增約700名多發性骨髓瘤(MM)病人，這是一種難以治癒的血癌，病人最終都會走上復發之路，平均存活期約五年，不過，在近幾年新一代標靶及免疫治療突破性進步下，存活期有機會延長至十年或以上。由於早期症狀並不明顯，像是骨頭疼痛、頭暈、疲憊等，常讓人誤以為是老化現象，如果症狀遲遲未改善，應及早就醫，以免錯過黃金治療時期。
癌症希望基金會
2024/05/23
新聞政策
助銀髮人才就業！中市勞工局推銀髮3C課程、現場徵才活動
台中市已分別在東區及豐原區成立銀髮人才服務據點，協助中高齡求職者媒合工作，今年再辦理「3C科技應用就業促進課程」，讓中高齡有初步概念，幫助銀髮族進到職場後也能學習無礙。（圖／台中市政府）
愛長照編輯團隊
2024/05/22
心靈加油站
不離婚也不分居... 自然而然就「卒婚」了
因應時下這種仍維持法律上存有的婚姻關係、逐漸各自生活的型態，日本稱為「卒婚」。 圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2024/05/22
社會資源
為了錢傷透老母！母女開「聯名帳戶」竟被女兒盜領一空 律師：弊大於利
為了錢竟六親不認！多數開設聯名帳戶所引發之紛爭，主要來自於聯名帳戶其中一方，未經帳戶內其他人同意，私自拿印章辦理提領。 圖／本報資料照片
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2024/05/22
社會資源
失智友善紀錄片《阿姨，上學囉！》全球首映，關懷失智友善社區、看見失智者的能力
雖然失智者們因為腦部退化忘了很多事，但依然可以發揮以前擅長的能力，當老師教學、高齡就業獲得成就感及社會參與⋯⋯等，本片試圖引領觀眾反思，並從中了解在社區如何友善包容與接納失智者，近日也將陸續辦理全臺口碑場特映會。
天主教失智老人基金會
2024/05/22
長期照護
照顧過程善用「身體力學」預防腰痛、減輕照顧者負擔
長期照顧容易導致身心疲憊，進而加重腰痛問題，建議照顧者可以在有空的時候，進行適當的伸展運動，並充分休息，別讓照顧帶來的運動傷害成為長期問題。如果感到過度疲憊，應該諮詢相關的專業人士，讓自己有喘息的空間。
愛長照編輯團隊
2024/05/22
社會資源
婦誤入「投資群組」險被詐1500萬！醫教「5招」判斷親友是否被詐騙
國內詐騙集團猖獗，民眾經常受到詐騙簡訊、詐騙群組騷擾，隨著手法不斷升級，利用人性心理來誘騙民眾，受害者除了承受心理、財務損失，背後更是帶來一連串的焦慮、懷疑、自責、自我否定等負面情緒，這些隱藏自我的批判可能引發憂鬱跟身心症狀而不自知。因此，身邊親友的角色就很重要，透過關心察覺陪伴度過詐騙低潮。
Uho優活健康網
2024/05/22
樂活養生
中捷砍人案／身旁有人受傷怎麼辦？急診醫：6情形速送醫，「別一直和傷患講話」
台中捷運傳發生持刀攻擊案件，急診科醫師指出，事發時要保護頸部、軀幹等部位，出現四肢蒼白、呼吸急促等休克症狀，要盡快送醫。圖／取自黑色豪門企業
元氣網
2024/05/21
社會資源
常見的高齡者特殊詐欺，現狀、手法及對策一次介紹！
當今社會，詐騙手法層出不窮，長輩往往會因擔憂健康、希望投資獲利、人際孤獨感等原因，以及對現代通訊技術的不熟悉，成為詐騙分子的主要目標。
愛長照編輯團隊
2024/05/21
社會資源
美國高股息ETF備受退休族青睞
在高齡化的時代，又遇上高通膨與高利率，使得投資人的偏好大轉向。積極型投資人追高成長股，而穩健型投資人則愛高股息（指高現金殖利率）標的。所以，不只是台灣投資人瘋買高股息ETF，美國也有大批的高股息「粉」（fan），而且此一投資風格已倡行有年。
Smart智富
2024/05/21