熟齡閱讀
新聞政策
瞭解體質安心進補 冬令進補藥知道
11月迎來冬令節氣，民眾喜愛中藥進補養生，但現代人大多是營養過剩或營養不均衡的體質，不當進補反而傷身，選擇中藥材或膳食，也要注意藥物交互作用的風險。（圖／北市聯醫林森中醫昆明院區）
愛長照編輯團隊
2024/11/07
新聞政策
時序入深秋 外出護心有妙招
時序入深秋，各地早晚溫差大，國健署呼籲有三高（高血壓、高血糖、高血脂），以及年長長輩等民眾，應作好保暖措施，謹記護心4招避免誘發心血管疾病。（圖／衛生福利部）
愛長照編輯團隊
2024/11/05
社會資源
生前做好這三件事：預立醫療、遺囑、身後事規劃，用你想要的方式跟世界告別！
生前做好預立醫療、預立遺囑與生前契約這三件事，不僅能讓我們以自己希望的方式告別世界，更能減輕親人的心理和經濟負擔。面對不可避免的生死議題，提前做好準備，是對自己與親人的一份體貼和責任。
愛長照企劃編輯
2024/11/01
新聞政策
胰臟囊腫需追蹤 避免「胰」憾終生
越來越多的民眾在常規健康檢查中被發現有胰臟囊腫，這些囊腫可能與潛在的惡性腫瘤有關，北市聯醫提醒，民眾如何追蹤及處理，對於預防胰臟癌非常重要。（圖／Freepik）
愛長照編輯團隊
2024/11/01
新聞政策
新竹市失智共照中心再+1 擴增照護服務量能
建立失智共同照護中心，可以提高失智個案的確診率，並為失智患者及家屬提供完整的照護，有需要的市民均可向長期照顧管理中心申請，或撥打1966長照專線。（圖／新竹市政府）
愛長照編輯團隊
2024/10/31
新聞政策
響應世界糖尿病日 掌握控糖5要訣
11/14是世界糖尿病日，國民健康署提醒民眾掌握五大控糖要訣，並將於11/9在台南舉辦糖尿病日園遊會，邀請民眾共同參與，攜手預防糖尿病。（圖／Freepik）
愛長照編輯團隊
2024/10/30
心靈加油站
疲憊到釋放，長期照顧心理壓力的復甦之路
默默承擔著繁重的責任，不僅是身體上的勞累更是心理上的巨大壓力。當衰老逐漸影響家人的健康與生活，照顧責任也帶走家人的生活品質和自我認同。
愛長照編輯團隊
2024/10/30
樂活養生
靠牆輔助，循序漸進學會深蹲（含影片、動作分解圖）
腿在人在，腿老人衰又摔。如果你也想維持下半身的肌力和活動度，練習深蹲是很好的辦法。在初學時期，找面牆壁開始練習，會讓你更安心。
照護線上
2024/10/30
長期照護
糖尿病腎病變治療保養，腎臟專科醫師重點解析
糖尿病腎病變，初期是沒有任何症狀，最早的異常變化是微量白蛋白尿，也就是尿液出現白蛋白微量增加的現象，病人容易出現高血壓，進一步對腎絲球產生傷害，使血中的尿素氮及肌酸酐的上升，至於蛋白尿較嚴重的患者，可能出現小便泡沫增加，下肢水腫、尿量減少等症狀，而且常常伴隨高血壓及高血脂。
照護線上
2024/10/30
病症知識
女大生患「甲狀腺癌」初期無症狀！醫籲「3要素」維持甲狀腺健康
胡姓女大生近來體檢發現有甲狀腺結節，尋遍中部各大醫學中心，因所有甲狀腺結節的細針抽吸檢查，都無法確認是良性或惡性，讓家長非常緊張。經親友介紹至仁愛長庚合作聯盟醫院一般外科巫奕儒主任門診，建議以「自然孔洞達文西甲狀腺手術」進行半側甲狀腺切除合併淋巴清除方式處理，結果確認是惡性乳突狀甲狀腺癌無淋巴轉移。
Uho優活健康網
2024/10/30
社會資源
老後退休該住哪？「社會住宅」租金打折、最多可住12年 65歲以上優惠多！
養老生活「住」是個大問題，除了養生村、全齡宅，還有一個更平價的選擇－社會住宅。社會住宅有哪些優缺點？申請的條件資格是什麼？看這篇一次弄懂。（示意圖／Canva）
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2024/10/30
病症知識
聽損增加失智風險！醫分析有4影響機制 「聽力X失智白皮書」盼提升認知
為提高民眾防護意識，台灣聽力語言學會、中華民國聽力師公會全國聯合會、工研院、台灣失智症協會、台大醫院耳鼻喉部等，在2024台灣聽力與失智白皮書發布會上共同倡議「預防失智 從聽開始」，鼓勵民眾早期發現、早期介入聽力問題，並呼籲政府應將聽力篩檢納入失智症防治政策中。
健康醫療網
2024/10/29