熟齡閱讀
新聞政策
銀髮魔術師不是夢！台北市銀髮魔術課程讓長輩活躍老化、及延緩失能
台北市中山區連兩年舉辦「銀髮魔術課程」，鼓勵長者走出家門，增加社會參與，歡迎65歲以上長者踴躍報名參加，運用魔術表演方式，增進社交互動，動手、動口與動腦來達到活躍老化！
愛長照編輯團隊
2024/05/27
樂活養生
111年國人健康餘命72.43歲「少活10.4個月」 醫揭原因籲做好3件事
中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬說，爲避免流行病來襲時的生命流失，應做好到早期發現、盡速治療、接種疫苗三件事。示意圖。本報資料照片
元氣網
2024/05/26
新聞政策
六都首創！台中海線輔具資源中心新居落成 打造智能居家情境體驗
台中市首創具備智能居家生活體驗的海線輔具資源中心，邀請社區居民共同體驗多元輔具及新興的智能設備，盼運用科技提升民眾生活品質。（圖／台中市政府）
愛長照編輯團隊
2024/05/25
新聞政策
嘉義市家庭照顧者喘息之旅 手作烘培、物理治療超紓壓！
嘉義市政府與富邦銀行合作辦理家庭照顧者喘息之旅，家庭照顧者們體驗手作烘培，還有物理治療師現場傳授大家肩頸放鬆的秘訣，讓在場的參與者直呼「真的鬆很多！」（圖／嘉義市政府）
愛長照編輯團隊
2024/05/25
長期照護
癌症疼痛「真要命」鴉片藥物來拯救！克服便秘副作用全攻略
癌症會引起不同程度的疼痛，根據統計，有一半的病人都有疼痛的困擾，需要使用鴉片類止痛藥來改善。鴉片類止痛藥帶來的頭暈、嗜睡等副作用，過一段時間後身體可以逐漸適應，唯有「便秘」會愈來愈嚴重，甚至一周都無法排便，腸子裡出現一顆顆的「糞石」，讓病人痛苦萬分。目前已有改善鴉片類止痛藥造成便秘的專一藥物，若是排便異常可以及早就醫治療。
癌症希望基金會
2024/05/25
病症知識
膀胱癌易復發 令人提心吊膽 免疫、標靶治療現曙光
膀胱癌是泌尿道系統的惡性腫瘤，約佔泌尿道上皮癌的七成，常見症狀有無痛性的血尿、排尿困難等，醫師提醒，有症狀應及早就醫。膀胱癌依癌細胞侵犯的程度來選擇治療方法，病人常因膀胱癌復發率高而感到憂心，所幸近年已發展出免疫療法、標靶藥物等治療方式，病人切勿放棄希望。
癌症希望基金會
2024/05/24
長期照護
乳癌飲食怎麼吃？營養師揭「飲食指南」術後、化療、追蹤期一次看
乳癌為台灣女性好發癌症第一位，發生率逐年遞增且有年輕化趨勢，但隨著醫學的進步，乳癌治療成效越來越好。不過，許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮，例如乳癌可以吃黃豆嗎？乳癌可以喝牛奶嗎？其實，這些食物都是可以攝取的，乳癌從治療到抗癌追蹤期間，吃對食物能避免復發。
Uho優活健康網
2024/05/23
長期照護
長輩每天在家看電視怕退化？4方案助緩解孤獨感
「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰，長期缺乏社交互動、和他人情感疏離，對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題，以下是幾種可以嘗試的方式，幫助家中長輩獲得陪伴，增加心理上的安全感。
愛長照編輯團隊
2024/05/23
社會資源
新北推「大笑瑜伽體驗」 助延緩失智、抗老及憂鬱
新北市愛笑瑜伽協會志工隊帶領長輩們學習舞蹈，讓每位參與活動的長輩笑得樂開懷，於失智照顧示範據點舉行愛笑瑜伽體驗活動，鼓勵「老寶貝們」走出家門與他人互動，並透過瑜伽、從歡笑中實踐「動健康、真健康」。（圖／新北市政府）
愛長照編輯團隊
2024/05/23
病症知識
對抗棘手多發性骨髓瘤 精準治療助延長存活
國內每年新增約700名多發性骨髓瘤(MM)病人，這是一種難以治癒的血癌，病人最終都會走上復發之路，平均存活期約五年，不過，在近幾年新一代標靶及免疫治療突破性進步下，存活期有機會延長至十年或以上。由於早期症狀並不明顯，像是骨頭疼痛、頭暈、疲憊等，常讓人誤以為是老化現象，如果症狀遲遲未改善，應及早就醫，以免錯過黃金治療時期。
癌症希望基金會
2024/05/23
新聞政策
助銀髮人才就業！中市勞工局推銀髮3C課程、現場徵才活動
台中市已分別在東區及豐原區成立銀髮人才服務據點，協助中高齡求職者媒合工作，今年再辦理「3C科技應用就業促進課程」，讓中高齡有初步概念，幫助銀髮族進到職場後也能學習無礙。（圖／台中市政府）
愛長照編輯團隊
2024/05/22
心靈加油站
不離婚也不分居... 自然而然就「卒婚」了
因應時下這種仍維持法律上存有的婚姻關係、逐漸各自生活的型態，日本稱為「卒婚」。 圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2024/05/22