熟齡閱讀
心靈加油站
邁入「晚秋」的中年Girl 請收好妳的少女心
我的編輯朋友有次提到，幾年前出版林青霞的書，這位已經超過五十幾的大美女突然說：「我們女孩子啊……」朋友突然一愣，顯然大美女仍有著少女心。
幸福熟齡
2017/12/25
心靈加油站
今天早上，我把先生送去了安養院......
黑貓靠在我肩上，眼淚濕了我的衣袖，邊哭邊述說著自己心中的掙扎，即使只將先生送去機構14天，她還是心如刀割，為自己的決定感到難過萬分。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2017/12/25
社會資源
高齡化社會來臨 「小額終老保險」正夯
你知道什麼是「小額終老保險」嗎？和平常聽到的長照險有什麼不一樣呢？對投保條件差的弱勢族群、已超過一般壽險承保年齡的高齡族群及想減輕子女經濟負擔者，「小額終老保險」是一個可參考的選項喔！
好險網
2017/12/25
長期照護
請問物理治療師！長輩要泡澡，要用什麼輔具呢〈扶手篇〉？
浴室裡的光滑地磚跟濕氣是很容易造成老人家跌倒的原因，如果長輩要泡澡，有哪些輔具可以協助呢？除了先判定老人家自理能力的等級去選擇扶手：垂直式、水平式及Ｌ型，還有一些要注意的地方喔！
物理治療師 楊湘閔
2017/12/22
樂活養生
尿失禁有解了！男女通用 現在就起來做「凱格爾運動」
預防子宮脫垂、陰道鬆弛、尿失禁、早洩等等，男女老少都可以使用的凱格爾運動，又稱骨盆底收縮運動，並不是腹部的收縮運動，所以做這個運動時，可以用手摸自己的肚子，肚子應該不會有明顯的起伏，這樣做才是正確的喔。
愛長照編輯團隊
2017/12/22
長期照護
高背輪椅減壓效果好？兩種高背輪椅怎麼挑，物理治療師告訴你
兩種輪椅各有各自的優缺點，如果長輩雙腳僵硬，別人幫他彎也彎不彎，可以就不適合用可以翹的輪椅，因為髖關節的關節活動度受限。可以翹的輪椅在姿勢變換的時候產生的剪力比較少，但如果外出需要換尿布的時候，選擇可以躺的輪椅會比較方便。
物理治療師 邱顯傑
2017/12/22
新聞政策
臺南失智互助家園、老人受虐通報專線113、吞嚥健康操、腦疲勞影響憂鬱失智12/22【新聞彙整】
長期照顧將是未來嚴重的社會問題，少子化造成超高齡社會即將來臨，根據世界衛生組織推估，長期照護潛在需求約7~9年，國內研究台灣人一生中，需要被長期照顧時間約7.3年，男性平均6.4年，女性高達8.2年。值得注意的是壽險公會，公布106年上半年統計資料顯示，目前長照險有效契約件數59.2萬件，若對照台灣總人口數，計算出投保率只有百分之2.5。
愛長照編輯團隊
2017/12/22
新聞政策
臺南首間失智症互助家園，讓病友交流兼紓壓！還有「失智博物館」破除大眾迷思
臺南市失智人口約1萬886人，為了減輕失智症照顧家庭的壓力，並且把資源送到更多需要的人手中，臺南市政府在「臺南市無障礙之家」成立了首間失智互助家園，其中更打造「失智博物館專區」要破除民眾對失智症的誤解。
愛長照編輯團隊
2017/12/21
樂活養生
不要選擇沉默！發現老人受虐怎麼辦？趕快通報113保護專線
比起兒童受虐案件，老人受虐要更不容易讓旁人察覺、發現，如果你生活周遭有疑似老人家被虐待的情況發生，請不要覺得自己「多管閒事」而置之不理喔！
愛長照編輯團隊
2017/12/19
心靈加油站
失智嫗用餐頻問「我付錢了嗎？」 暖老闆騙付過了送愛
如果在公共場合看到有重複行為或是思緒沒那麼清楚地的老人家，你會怎麼做呢？基隆一家餐廳就有一位暖心老闆，面對記憶力有些退化的客人婆婆一直問同樣的問題，不但沒有不耐煩，還要求自家店員要把婆婆當成自己家人對待～
元氣網
2017/12/19
社會資源
當愛來敲門－臺北市立聯合醫院推「全責照顧服務」協助您的家人身體照護
「全責照顧」是透過訓練完整的病房助理協助護理人員，提供住院病人身體上的照護，病人住院時所有照護由醫院提供，讓照顧家庭不必在家庭、醫院間往返奔波，也節省了僱用看護工的經濟負擔。
愛長照編輯團隊
2017/12/19
樂活養生
預防跌倒危機，首先強化小腿肌肉－《坐著就能做！銀髮族瑜珈》
踮腳狀態的動作可以有效鍛鍊小腿的肌肉，將意識集中在肚子，便能加強身體的平衡感，不易搖晃。
愛長照編輯團隊
2017/12/19