熟齡閱讀
心靈加油站
總是為同樣的情緒煩惱又何妨？給自己一段時間，慢慢變好－《 沮喪吧，沒關係的。》
想要擦拭內心鏡片上的執迷掛念步驟簡單，但最重要的是，切不可忘記「時時勤拂拭」。只要平常勤加擦拭，時間一久，必定能看到成效。
新自然主義
2018/10/27
心靈加油站
憂鬱是件正常的事 但要如何停止無端膨脹的負面情緒？《 沮喪吧，沒關係的。》
只要是人，都會有情緒低落的時候，誰規定「人不可以憂鬱」呢？但是當一個人因為情緒低落而自責，他的憂鬱只會越來越嚴重，情緒逐漸陷入紊亂狀態。
新自然主義
2018/10/27
心靈加油站
「怎麼想」，決定了你的喜怒哀樂－《 沮喪吧，沒關係的。》
當一件事情發生的時候，「對這件事的感知」，固然可能是困擾你的原因， 然而最主要的關鍵，終究還是在於：自己的「思考模式如何評斷這件事」。
新自然主義
2018/10/27
樂活養生
總是存不住錢？倒扣式記帳法 控管開銷不超支
「倒扣式記帳法」，可讓你輕鬆成為超強的金錢堡壘城主，不僅輕鬆防衛疆土、攻城掠地，更能周遊列國！想要學會「倒扣式記帳法」要準備些什麼呢？最重要的項目有2個：記帳本與預算分配。
Smart智富
2018/10/27
社會資源
日本經驗仔細分析 你我都要拒絕當下流老人
台灣人口老化速度正在加快，2018年正式邁入「高齡社會」，預估2026年將進入「超高齡社會」，台灣是否也會出現「下流老人」景象？
Smart智富
2018/10/26
新聞政策
日政府將允工作至70歲，但65仍可領退休金、老有所用！退休朋友來當高年級實習生10/26【新聞彙整】
面對高齡化日趨嚴重的日本社會，日本首項安倍晉三在10月22日，於首相官邸召開的未來投資會議上表示，將鬆綁現行的退休限制，讓原本法定退休年齡60歲，但有意願工作者可再工作至65歲之規定，再上修至70歲。
愛長照編輯團隊
2018/10/26
長期照護
你的照顧關係也是「恐怖平衡」嗎？在身心跨掉之前，你應該做的事
在照顧初期就應該思考，以一年、三年、五年的設定期間，檢視自己是否能夠單獨的承擔？或是有短中長期不同的資源協助，而不是等到恐怖平衡垮掉了才去下決定。
臨床心理師 黃耀庭
2018/10/26
社會資源
老了就保長照險？職能治療師不這樣想，思考三大重點，做好理財規劃
長期2.0沒有這麼簡單，真的需要被保險項目都沒有被保障，你在意住院醫療、手術醫療、長照的雜費需要都無法透過長照險解決，更不用說不斷在改革的長照，保險跟不上這個腳步。
愛長照編輯團隊
2018/10/26
樂活養生
【朱國鳳專欄】想要抱團共老？如果你有這些習慣，可能會被「謝謝再聯絡」
如果未來對於「抱團共老」有所期待，就有必要更深入了解，哪些習慣容易產生嫌隙？哪些習慣，可能會被共老團列為「拒絕往來戶」？
前資深媒體人 朱國鳳
2018/10/26
社會資源
失智者被騙1億 法官反問其妻「為什麼讓他亂跑？」
為保障失智者權益，台灣失智症協會與財團法人法律扶助基金會、蘇天財文教基金會合作辦理全台失智症法律諮詢培訓，今年4月起已陸續有93名律師接受相關課程，失智症家庭有任何問題，可撥打4128518進行線上法律諮詢。
元氣網
2018/10/25
樂活養生
老人防跌 專家：從深蹲強化肌力做起
八里療養院職能治療師陶澤臣說，老人跌倒主因，多是肌力不足且身體平衡感欠佳造成。他建議，長輩在家可試「深蹲」練習，練習一段時間再增加彈力帶使用，增強阻力、訓練肌力。
元氣網
2018/10/25
病症知識
膝蓋痛原因、看診科別大不同！一張表分辨3大常見關節炎
在台灣除了退化性關節炎的盛行率較高，類風濕性關節炎、痛風性關節炎也屬於常見關節炎，如出現以下症狀，建議及早就醫檢查及治療控制，可減輕相當程度的後遺症。
早安健康
2018/10/25