熟齡閱讀
病症知識
重新認識失智症：有九成的患者，都會慢慢變安靜－《他是憂鬱，不是失智了》
失智症的症狀可以分為「被偷妄想」、「四處遊蕩」、「突然暴怒」等陽性症狀，以及慢慢變得安靜沉默、開始發呆等陰性症狀，兩者的區別相當大。會出現陽性症狀的問題行為型患者，其實只占全體失智症患者的一成。
愛長照編輯團隊
2018/11/25
病症知識
不要留下懊悔！憂鬱症會有連鎖效應，自殺者會留下更多痛苦給家人－《他是憂鬱，不是失智了》
高齡老人的子女大多處於四十到五十幾歲的年齡層，本身即是「憂鬱症的好發世代」，而父母的自殺很可能成為憂鬱症的引爆點，讓他們緊接著成為急需治療的重鬱患者。
愛長照編輯團隊
2018/11/25
病症知識
為什麼長輩會深陷憂鬱？因為深陷在「不斷地面臨失去...」的狀態－《他是憂鬱，不是失智了》
一般來說，當人面對客體失落時，會因為遭受衝擊而變得情緒化，也就是陷入恐慌狀態。那是一種無所適從、驚慌失措的急性「情緒危機」，有時還會心跳加速、喘不過氣、胸口悶痛，或是手腳麻木、無法站立。
愛長照編輯團隊
2018/11/25
心靈加油站
請關心身邊的長輩好嗎？老年和憂鬱，是導致自殺的重要因子－《他是憂鬱，不是失智了》
「面對老年患者時，首要之務就是不能忽視憂鬱症的可能性。」——這是我從切身體會中學到的教訓。
愛長照編輯團隊
2018/11/25
心靈加油站
當你感到失落與匱乏時......重建安全感，你可以做的８件事－《情緒寄生》
理解自己的缺乏與失落。要排拒過去不愉快的經驗與回憶，理解那些，就等於更貼近你自己。
遠流出版社
2018/11/24
心靈加油站
為什麼是我？世上很多無法理解的事情，只是因為時間還沒到－《情緒寄生》
阿林和阿杏，是我先生的父母，也是我的公公和婆婆。這十五年來，我看著他們面對原生家庭中最深的遺憾，也陪著他們一起領悟：原來很多事情，不是永遠不能明白，也不是永遠不能放下，只是時間還沒到。
遠流出版社
2018/11/24
心靈加油站
尊重父母愛你的方式，面對逐漸老去的父母，你可以不要做的８件事－《情緒寄生》
不要輕易看不起他愛你的方式。這可能是他唯一學會的愛人方式。當然，你絕對有機會用更了不起的方式去愛他。
遠流出版社
2018/11/24
心靈加油站
親人相處，不要讓自己總是「忍無可忍」－小心造成毀滅關係的「稻草效應」－《情緒寄生》
我們無法決定自己的人生會遇到什麼樣的人，或者該說，我們沒辦法決定遇到的人是不是自己想像的模樣。然而，即便人生中遇到了某些看似會導向不幸的元素，我們仍然可以擁有自己不同的選擇。
遠流出版社
2018/11/24
樂活養生
家有銀髮長輩看過來，在家就能做的肌力訓練健康操（內有影片）
不論是健康期或衰弱期的長輩，運動的組合都是暖身＞主要運動＞暖身緩和。不要因為貪快或是想要立刻達到效果而偷懶。身體需要時間「開機」循序漸進的舒展是很重的，而且這樣才能培養長久且良好的運動習慣。
卡羅
2018/11/24
新聞政策
秀健保卡，6項「健康檢查」直接免費、衛福部研議設立老人專屬頻道、節目11/23【新聞彙整】
近年國人健康意識抬頭，除了勤練運動、重視飲食，各式健康檢查也成了大多數民眾的保養習慣，但就怕健康檢查要花一大筆錢嗎？國民健康署公布，為了確保國人健康，只要「持健保卡」就能免費進行健康檢查。
愛長照編輯團隊
2018/11/23
社會資源
【長照法律故事】你我的付出，到底價值幾分？生前贈與歸扣故事
許多遺產糾紛案件，源自於繼承人們對於自己及其他繼承人對被繼承人（通常是父母）與這個家的「付出」質、量，認知頗有差距。到底你我的付出，一分值多少?甚麼叫公平？是一個在繼承人們心中難以解開的結！而常常呈現出來的，就是爭產訴訟了！
吳挺絹 律師
2018/11/23
心靈加油站
致，使我一夜長大的你
心理學大師Carl Rogers對於成長是這麼說的：「如果我想要促進與我相關的他人的成長，我自己必須不斷成長；成長的確常常會令人感到痛苦，但也令人變得更豐富充實。」
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/11/23