熟齡閱讀
樂活養生
謝長廷的健康錦囊：適合入門者的流體太極－《流體太極》
在練習流體太極時，關注覺知的焦點可以感受到身體的每個關節、每個骨頭，當停下來時握握拳，靜下來體會一下，可以感覺到氣的流動。
新自然主義
2019/07/14
長期照護
中風復健｜肢體水腫怎麼辦？以上肢為例
前面提到中風後手部水腫是因為缺乏運動的關係，可見「主動」運動是最有效的預防或消除水腫方式。
職能治療師 許世昌
2019/07/13
心靈加油站
年過50+的行動宣言：「把自己顧好，不要拖累孩子」訪問生命老師彭大維
我們有能力的大人，可以的話，就是把自己活好，不要成為年輕人的負擔；我們的晚輩，才有勇氣敢去追逐自己的夢想。
小虎文
2019/07/13
樂活養生
誰說攝護腺保健到老才開始？選對保健品，年過五十還當神射手！
根據於英國泌尿期刊上發表之臨床研究，72名攝護腺肥大患者每日攝取黑麥花粉治療達6個月後，追蹤發現其中高達六成以上患者排尿不舒服、疼痛症狀消失，同時對於夜尿症也有明顯改善的效果。
愛長照企劃編輯
2019/07/12
社會資源
自己的監護人自己選
法定監護是在本人已經喪失意思能力，由親屬聲請監護宣告時，由「法院」依職權選任；而意定監護則是在本人還有意思能力時，由「自己」所選任的。
袁裕倫 律師
2019/07/10
社會資源
長照險該怎麼買？
市面上常見的3種定期給付長照相關險種，分為依失能和失智狀態給付的長照險、依疾病給付的特定傷病險（俗稱類長照險）和依殘廢等級給付的殘扶險。
天下雜誌
2019/07/01
樂活養生
入住率第一的高齡住宅！老了、失智也能冒險如「初戀」
「高齡住宅裡很多人插著管子、躺在床上，照顧起來方便，這真的好嗎？」下河原帶著質疑，改變做法，希望在賺錢之餘，「要做一個讓每個人都覺得生活很幸福的住宅。」
天下雜誌
2019/07/01
樂活養生
小資女靠5步驟列出欲望清單，一年後圓夢遊歐洲
這樣做的好處在於能夠隨時提醒自己，要想方設法完成目標，如此一來，你會知道自己目前所做的一切犧牲，全都是為了完成自己的夢想，耐受度會提高。
Smart智富
2019/07/01
社會資源
勞退自提退休金，稅率有機會從12%降為5%，存錢又節稅！
依據《勞工退休金條例》，勞工每個月可以自願提繳1%～6%不等的薪水到「勞工退休金個人專戶」，只需要向公司的人資部門申請即可，一年可以調整2次自願提繳率。
Smart智富
2019/07/01
社會資源
高儲蓄險明年恐絕跡？搶購前弄懂3重點
也就是說，未來民眾買到的儲蓄險，死亡保障將拉高、生存金則減少，高儲蓄保單將因此絕跡或提高保費成本。
Smart智富
2019/06/30
樂活養生
存錢懶人包》月薪3萬無痛存錢法大集合！每年多存4個月薪水
如果你覺得每個月都要逼迫自己存下固定的金額很痛苦，也可以改採具有遊戲性質的「365存錢法」或是「52週存錢法」。
Smart智富
2019/06/30
社會資源
就近醫療不北漂 大林慈濟精準治療助肺癌患者
嘉義大林慈濟醫院賴俊良副院長指出，超過七成的肺癌在確定罹癌時已是晚期，因此必須以全身性的治療為主，包括標靶治療、化學治療及免疫治療。
健康醫療網
2019/06/30