熟齡閱讀
樂活養生
苦！枕邊人鼾聲雷動 睡眠呼吸中止症睡再久也沒精神
台灣睡眠醫學學會李學禹理事長指出，睡眠呼吸中止症是慢慢形成的，屬於一種溫水煮青蛙的模式，通常等到患者家人會覺得睡眠遭受到極大的干擾，加上患者覺得自己精神不佳，對工作或開車交通等造成很大困擾時，才會尋求就醫。
健康醫療網
2019/11/13
病症知識
基因檢測速解碼 婦癌專家攻克晚期卵巢癌
劉偉民主任指出，卵巢和胰臟一樣，位於腹膜腔後方深處。但卵巢癌不像子宮頸癌和子宮內膜癌，會因不正常出血，而能提早發現。
健康醫療網
2019/11/13
病症知識
醫病共享決策 這樣治療子宮肌瘤才滿意
吳文毅醫師說明，子宮肌瘤是子宮肌肉層細胞突變發生的良性腫瘤，主要與體質問題有關，和生活型態、飲食無關，常見症狀為經血多、週期變長，甚至貧血，若壓迫膀胱會頻尿，壓迫腹部則腹痛、腹悶等。
健康醫療網
2019/11/13
長期照護
家人中風了！ 照顧者身心俱疲怎麼辦？
陳景寧表示，新手照顧者即使適應了第一次中風的照顧生活，但還可能面臨二次中風的風險，讓照顧程度隨病程越趨複雜，自身健康、家庭關係和經濟社交等更大受影響。
健康醫療網
2019/11/13
病症知識
腎功能只退不進！ 糖尿病友延緩洗腎2法寶
蔡昊澐醫師提醒，雖然目前低蛋白飲食搭配酮酸胺基的治療效果佳，但患者仍需遵從醫師醫囑，配合治療，才能維持腎功能，晚點進入洗腎階段。
健康醫療網
2019/11/13
樂活養生
半夜咳不停竟因胃食道逆流合併鼻涕倒流 中醫針灸迅速解決
針對胃食道逆流病因，楊龍駿醫師解釋，主要是食道賁門括約肌鬆弛，可能是神經異常、賁門肌肉退化，有些人則因為生活作息不正常，暴飲暴食，或不明原因造成。
健康醫療網
2019/11/13
病症知識
面相越老越福氣？ 小心恐為腦下垂體腫瘤作祟
陳男是典型的「肢端肥大症」患者，起因於腦下垂體分泌生素細胞增生或腫瘤所致，造成患者外貌不正常的肥大或增生，包括額頭變寬變高、鼻子及嘴唇變厚、顴骨變高、下巴拉長突出、齒縫變寬、皮膚變黑變粗等。
健康醫療網
2019/11/13
樂活養生
重要輔具介紹：外出省力輔具-長輩願意外出，照顧者也省力！
虛弱或是一側偏癱、無力的長輩，要出門也不會是問題了！現在許多輔具都能夠客製化，只要提出需求，控制搖桿可以設在左邊，也可以設在右邊喔！
愛長照企劃編輯
2019/11/12
樂活養生
行動不便照樣出國玩！帶爸媽長輩跟團、自助先看這篇 輪椅族也能輕鬆出國
如果有身體不適、長期服藥、失智症，或是需要洗腎等狀況，需要先經醫師評估身體狀態，以及確認在旅遊國當地有醫院或相關單位可以協助，而重度輪椅使用者需要請醫生開立「適航證明」。
愛長照企劃編輯
2019/11/12
樂活養生
越不動、老得快！長輩不願意外出有三大原因 愛長照為你擬定完美方案
有些長輩覺得自己老了、病了、弱了，害怕會成為子女兒孫的包袱，下意識地穿起了「盔甲」，隔絕與封閉了自己。
愛長照企劃編輯
2019/11/12
樂活養生
立冬養生二三事
在立冬這天，我們也常常會聽到：「補冬，補嘴空」的說法！因此從這天開始，我們也可以準備冬令進補了！因為接下來的氣溫，會一天比一天下降！
卓文雄
2019/11/12
樂活養生
間歇運動 – 高強度、TABATA、七分鐘
間歇運動這樣的模式好處是，間歇運動對身體很多方面都有幫助，它對改善肌力、肌耐力、和心肺的功能挺全面的，能提高最高攝氧量，也就是一個人激烈運動時，組織細胞能運用的氧的最高值，讓人能有更高的運動表現。
照護線上
2019/11/10