熟齡閱讀
樂活養生
想害人，就叫他每天坐著！從不良於行到趴趴走，必做這一件事
透過運動與運動醫學，不僅能提升每個人的生活品質，還能降低醫療資源的耗損。一樣是60、70歲的人，但有人長期進出醫院，有人卻在運動場上身手靈活、行動自如，關鍵就在運動。
早安健康
2020/07/17
樂活養生
99％學生年紀都比她小！陳淑麗：現在動起來，讓70歲的人生更精彩
教了這麼多年，最近終於有個學生年紀比我大10歲，其它學生99%年紀都比我小。所以我最愛跟他們說，我都可以，你們一定做得到。人生不要等到70才開始，現在動起來，70歲才能更精采。
早安健康
2020/07/17
樂活養生
防骨鬆、更長壽！你不知道原來練肌肉還有的4大好處
強壯的身體需要強健的骨頭，而重訓能顯著的增加骨質密度。例如站立的負重運動（深蹲），在每次肌肉收縮時，會刺激細胞產生結構蛋白，並將礦物質送入骨頭。
早安健康
2020/07/17
新聞政策
花蓮衛生局提醒3倍券也可用於長照費用、守護失智老人 台東縣府引進智能御守 07／13【新聞彙整】
台東縣政府引進全台首創智能定位即時守護系統，透過「親安御守」護身符，可隨時定位長輩位置和移動軌跡。
愛長照編輯團隊
2020/07/17
樂活養生
肌力跟存款一樣越早越好！爬樓梯長肌肉只有這種人才有效
長肌肉這件事，史考特醫師認為是「八分練、兩分吃」，還是把目標放在訓練上會比較好。但訓練前建議不要完全空腹，運動完可以補充蛋白質像是水煮蛋、豆漿或牛奶。
早安健康
2020/07/17
樂活養生
只要努力，就能變成自己想要的樣子！教練教你正確肌肉鍛鍊法
肌肉很妙，是人體唯一一個你努力就能變強壯的地方。當你的肌肉變強壯了，你的關節壓力也會變小。所以透過重量訓練，只要有心，你想變成什麼樣子都沒人攔得住你。
早安健康
2020/07/17
病症知識
耳朵突然聽不到？ 判別「耳中風」333定律！
在「耳中風」患者當中，常有作息不正常、生活壓力大、情緒不穩定的狀況，雖然目前與突發性耳聾是沒有直接數據相關，但這些都和免疫力相關，時時增強身體的免疫力，就能降低大部分疾病的風險。
BenQ醫療照護網
2020/07/17
病症知識
婦女以為中年發福 沒想到竟是卵巢癌來報到
許鈞碩醫師說明，口服PARP抑制劑突破晚期卵巢癌的治療困境，提高病人存活希望，維持一線生機。
健康醫療網
2020/07/14
病症知識
心肌梗塞找上誰？ 三高、腎病族群多注意
根據研究統計，心臟血管疾病是慢性腎臟病患最常見的死因，心腎症候群已是目前醫療研究重點之一。
健康醫療網
2020/07/14
病症知識
發現時經常已晚期的攝護腺癌
攝護腺癌到了後期，大部分患者都會接受荷爾蒙治療，常見的副作用包括疲倦無力、發熱、出汗、性慾降低、骨質流失等副作用。患者身體容易囤積脂肪，使得體重上升。
照護線上
2020/07/14
病症知識
發生率、死亡率都很高的肝癌（懶人包）
若是慢性B型或C型肝炎病患，建議每六個月應該抽血檢驗甲型胎兒蛋白指數；若已經確定是有肝硬化的病患，那建議每三個月抽血檢查血清甲型胎兒蛋白。
照護線上
2020/07/14
新聞政策
臺南市社會局協助中風爺爺辦理財產信託 保障生活及醫療費用
南市社會局日前協助一名老人保護個案完成財產信託，讓已經中風需要仰賴呼吸器的林老爺爺透過專業信託的銀行，持續穩定支付醫護照顧費用，而得以安養晚年。
愛長照編輯團隊
2020/07/14