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病症知識
痛風性關節炎，迷思要破解！醫師圖文剖析
由於尿酸偏高可能與體質有關，蘇勤方醫師分析，既使是長期控制非常良好的痛風患者，能夠在停藥五年之內，完全沒有痛風發作，而且尿酸可以維持在7 mg/dL以下的人大概不到兩成。
照護線上
2022/02/07
樂活養生
擺脫輪椅、活到９６高壽！醫師祖母靠１個改變打敗心臟病
以葛雷格醫師的看法，幾乎所有的生活習慣慢性病都能靠吃來解決。當然他的「吃法」是以植物為本的飲食，但都不能吃肉嗎？
早安健康
2022/02/06
樂活養生
枸杞搭堅果、青花菜切完別馬上煮！5種抗癌天菜的高CP值吃法
枸杞含有豐富的褪黑激素，在果乾類名列前茅，比葡萄乾多出5倍，能改善睡眠且無副作用。
早安健康
2022/02/05
樂活養生
少氣喘、更輕盈、遠離癌症慢性病！14個理由值得你多多嘗「素」
在素食主義者較多的國家，骨質疏鬆的發生率較低。因為動物性產品可能會迫使鈣質流出體外，造成骨質流失與骨鬆。
早安健康
2022/02/04
樂活養生
身體變好、吃得自在安心！７１歲料理網紅：蔬食帶來３個禮物
身形纖細的培仁媽媽肯定是常吃青菜的功勞吧？完全沒有長者發福的問題。她哈哈大笑說早年改吃素還變胖啊！一點也沒有瘦。
早安健康
2022/02/03
樂活養生
吃進植物的超能力！攔住飆高血糖、清除腸道髒污…營養學博士教你４格餐盤法正確吃對菜
以蘋果來說，這個號稱讓醫生失業的水果，含有槲皮素、楊梅素、阿魏酸與果膠，防癌、維護攝護腺健康、穩定血糖與防骨鬆，而且連皮吃效果多一倍。
早安健康
2022/02/02
樂活養生
人生最後十年能健康過的關鍵！台大骨科教授：蔬食降12種慢性病風險
蔬菜本身熱量低，吃多也不會造成身體負擔，還有飽足感，當體重一下降，許多慢性病也會立馬改善。
早安健康
2022/02/01
樂活養生
天氣變化大易感冒咳嗽 要肺清爽有這些方法
人體氣場很重要，所以平常感覺氣場弱就要保養，不要等到天氣稍有變化，就打噴嚏、流鼻涕、氣喘，那就嚴重了！
健康醫療網
2022/01/31
病症知識
代謝症候群增1.5倍腦中風機會 BMI在正常範圍嗎？
「飲食控制、體重控制，對於中風預防有長久的助益。一旦中風，將來就是二次中風的高危險族群。」
健康醫療網
2022/01/30
病症知識
罹癌經濟負擔重？ 學名藥助攻乳癌治療
早期乳癌通常沒有症狀，腫瘤要到一定大小才摸得到，且會受限於觸摸者經驗、敏感度與腫瘤生長位置，因此早期診斷仍要依靠影像檢查。
健康醫療網
2022/01/29
病症知識
三高沒顧好，心臟會跟著受傷？！心腎潛藏的「微」險關係
根據統計國人的高血壓盛行率達25.82%，平均每四人中就有一位高血壓患者，血壓高的時候，灌流到腎臟的血流壓力也增加，長期造成腎臟病變，根據2019臺灣腎病年報，臺灣透析患者中有高達83.7%合併有高血壓。
健康醫療網
2022/01/28
病症知識
肝癌風險評估，幫助發現早期肝癌，GALAD SCORE圖解懶人包
若想改善肝癌的預後，一定要儘早發現肝癌，才有辦法及時介入治療。
照護線上
2022/01/27