熟齡閱讀
樂活養生
模範糖友輕鬆控糖三大關鍵，糖化血色素一年內從10%降到5%
「身邊也有很多糖友會說，都已經到這個年紀，還要飲食控制，活著有什麼意義？」張女士說，「我都會告訴他們，糖尿病其實什麼都可以吃，關鍵是”適量”的吃，配合用藥、運動，控糖都可以有不錯的成績。
照護線上
2023/04/17
樂活養生
血壓高，究竟會讓身體出現什麼變化？圖解懶人包
長期的高血壓會帶來許多身體危害，因為這代表著血液在血管裡流動的時候，力道是過強的，不斷衝擊著血管管壁，血管就會愈來愈不健康。一個人患有高血壓的時間愈久，無論是不知情，或是不想理，總之當從來沒有控制血壓，就會愈危險，帶來愈多的併發症。
照護線上
2023/04/16
長期照護
老後行動自如「椅」把罩！吳念真推薦「樓梯升降椅」打造幸福零距離
未雨綢繆「這椅子提早準備」讓年過七旬的吳念真導演也覺得很需要，不但可以幫助家人自在的穿梭各樓層，更關鍵的是「用更安全、輕鬆的方式上下樓」。
愛長照企劃編輯
2023/04/15
病症知識
Ｂ型肝炎常見ＱＡ，專科醫師一次解答
事實上B型肝炎是由血液和體液傳染的疾病，所以一起用餐並不會傳染B型肝炎，而B肝的主要傳染途徑，還是以母嬰垂直傳染和水平傳染為主，而水平傳染主要以共用牙刷、針頭，或是針灸、刺青、穿耳洞等。
照護線上
2023/04/14
樂活養生
每2人有1人患口腔疾病 護牙四字訣「檢、刷、線、嚼」
黃耀慧醫師強調人人都應落實「愛牙四守則」，維持正確的口腔保健習慣，謹記「檢、刷、線、嚼」四字口訣，維持良好的口腔健康，也能間接促進身心健康。
健康醫療網
2023/04/13
樂活養生
這些運動可能會傷膝蓋？醫師教你掌握安全運動原則
運動的前中後，都需要適當的休息伸展，增加肌肉、肌腱、韌帶的伸展性，能讓關節活動更加平穩，降低運動傷害的風險。
健康醫療網
2023/04/12
樂活養生
節日憂鬱！重度憂鬱來襲，哪些警訊伴侶應注意？專家告訴你
若伴侶是重度憂鬱症病友，平時民眾該注意哪些警訊？又該如何給予支持、協助呢？
健康醫療網
2023/04/11
樂活養生
「手指愛心」搓手護聽力 醫籲聽力篩檢納入成人健檢
長庚紀念醫院耳科主治醫師吳哲民呼籲，及早檢測聽力有助延緩失智，呼籲衛生福利部國民健康署將聽力篩檢納入65歲以上民眾每年一次的成人健康檢查項目中。
健康醫療網
2023/04/11
病症知識
喘、累、悶 心臟瓣膜退化？專家詳解瓣膜置換
俊傑主任分享，不外乎三種處理方式：保守治療、藥物、手術。保守治療經由改變生活習慣、適當運動等，藉此來改善症狀；藥物雖無法直接改變瓣膜的異常，但能夠舒緩不適；當問題嚴重到會影響日常生活時或需反覆住院，就必須採取介入性手術治療。
健康醫療網
2023/04/10
社會資源
預先釐清3問題 避免親屬為爭產失和
隨著台灣逐漸步入超高齡社會，有愈來愈多的國人遇到房產繼承的問題，觀察2022年全台建物繼承移轉棟數達7萬382棟，創下近32年有統計數據以來的最高紀錄，且因房價高漲，國人「等房、不買房」的現象也愈發明顯，去年每100棟移轉量中，就有15棟是因為繼承取得，比率同為歷史新高。
Smart智富
2023/04/09
社會資源
勞保破產危機的3解方
若以行政院將勞保維持在8,000億元現金水位來看，則自2024年至2028年，每年需撥補金額將從1,127億元增至6,900億元，如此不但國庫無法負擔，更衝擊國家經濟。可見勞保絕不能只靠政府撥補，必須提出年改方案。
Smart智富
2023/04/08
社會資源
定期5要點檢視 鞏固保險效益
雖然國人平均保單這麼多張，但這些保單在你需要的時候，真的能夠發揮它的功能與效益嗎？過去投保的內容，現在還適用嗎？
Smart智富
2023/04/07