熟齡閱讀
病症知識
缺牙、咬合不佳竟與失智症有關！醫列「4關鍵因素」讓大腦神經退化
缺牙不只影響進食，還可能傷害大腦！台北榮總傅中玲團隊研究發現，缺牙與咬合不佳和失智症風險相關，且缺牙者接受假牙修復後，認知退化風險可顯著降低。本文解析缺牙導致大腦退化的4大關鍵因素，提醒及早修復假牙、維持咬合功能。
Uho優活健康網
2026/06/18
樂活養生
50歲後大腦開始萎縮！研究揭「吃飯快加速腦退化」2方法降失智風險
吃飯速度竟和大腦健康有關？董氏基金會許惠玉指出，細嚼慢嚥能刺激腦部血流、活化海馬迴，而吃太快與肥胖、糖尿病等失智風險因子相關。本文整理「細嚼慢嚥」與「偶爾下廚」兩大護腦密碼，教你從日常習慣延緩大腦老化、降低失智風險。
Uho優活健康網
2026/06/18
樂活養生
大腦慢性發炎可能提早失智！醫警告3徵兆該幫大腦「降溫」了
以前熬夜還能撐，現在補不回來、脾氣一點就炸？精準預防醫學張家銘醫師指出，這可能是大腦正在「慢性發炎」。本文解析大腦發炎的3種徵兆，以及顧好深層睡眠、傍晚運動、抗發炎飲食等6大降溫指南，幫你及早為大腦踩煞車、降低失智風險。
早安健康
2026/06/18
心靈加油站
【照顧管家淘心話】奶奶病榻體悟照顧的真實 奕妏奠基社工師路、投入守護照顧者
奕妏一邊準備考試，一邊留意奶奶的狀況、方便因應醫師巡房、護理人員交代的事情，給予即刻的回應和調整。那段日子，成為奕妏生命裡最深刻的照顧回憶。
愛長照編輯團隊
2025/10/16
社會資源
長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？
將50歲以下失智者納入長照3.0服務，對許多家庭來說，是一份及時的支持。更多元的照顧選項、更專業的輔助，以及更充足的喘息機會，都意味著家庭能獲得力量繼續前行。
愛長照編輯團隊
2025/09/24
長期照護
失智症家人情緒波動如何安撫？用觀察日誌找到方法
在照顧失智症家人的過程中，令人感到無力的，不僅是日常生活的繁瑣，而是突如其來的情緒起伏。而情緒反應的出現往往不是偶然，多數可以有跡可循，可透過紀錄能幫助我們找到觸發情緒的根源、安撫方法的奏效程度。
愛長照編輯團隊
2025/09/23
病症知識
《優活問問》失智症新藥誰能用？花百萬治療值得嗎？醫建議先想1件事
近年來，隨著高齡化社會加劇，失智症已成為全球性的健康議題，然而，近年來單株抗體藥物獲得核准上市，透過清除腦中β-類澱粉蛋白，有望減緩阿茲海默症的惡化。不過，你知道失智症新藥的療效嗎？治療該花多少錢呢？快跟著Podcast《優活問問》一起了解失智症與失智症新藥相關問題！
Uho優活健康網
2025/09/14
長期照護
空間規劃視覺提示，建立安全防護網 -《讓家照顧你的後半輩子》
適用族群：空間迷失、危險認知缺失、排泄衛生障礙。（圖／Freepik）
Uni-Books 原點出版
2025/08/27
社會資源
用法律化解照護費用之手足衝突
王先生是家中長子，母親因失智需要全天候照顧。他辭掉工作，將母親接到自己家中，由妻子與自己輪流照護。他曾多次與妹妹們討論，希望三人能共同分擔費用，但妹妹們以「已經出嫁，父母本來就該由兒子負責照顧」為由推託。（圖片來源／Freepik）
林佳頻律師
2025/08/21
樂活養生
走路，就能幫大腦延緩老化 -《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案》
失智症是一種「疾病」，而大腦隨年齡而衰退是一種「老化」。年齡漸長後，即使沒有特別罹患任何疾病，全身的肌肉也會漸漸萎縮，大腦也是一樣。不過，對高齡長者而言，實際上失智症與老化幾乎可以畫上等號。（圖片來源／Freepik）
商周出版
2025/08/07
社會資源
意定監護與安養信託，有什麼不同？-天使律師吳挺絹
其實台灣多數人，沒有這麼未雨綢繆地想要安排規劃，意定監護」和「安養信託」兩者相輔相成，最理想是一起規劃，讓未來即使我們因為身體狀況，而在財產管理、生活照顧、醫療決定、長照安排需要幫助時，也能過得有尊嚴。（圖片來源／Freepik）
吳挺絹 律師
2025/08/06
新聞政策
啦啦隊女神安芝儇擔任關懷失智大使，用活力陪伴長者，這樣跳不失智《大腦保健體操》
全球失智症人口超過5500萬人，台灣失智症人口也已經超過37萬人，而且與日俱增，失智症不僅影響記憶力，更常伴隨妄想、焦慮、暴躁等精神行為症狀，造成日常生活與照顧上的困難，成為家庭的負擔與社會的重大挑戰。如何有效預防與延緩失智，已成為全球公共衛生及各國長照政策的重要目標。
天主教失智老人基金會
2025/08/04