熟齡閱讀
長期照護
【長期照顧】職能治療師在長照中可以幫助你些什麼？
根據不同個案的能力與生活習慣，職能治療師設計不同的策略，補足個案退化的功能，讓他們自己完成生活中的大小事，有去做才有機會進步，進步了也能減輕照顧者的負擔。
職能治療師 吱吱復健
2017/12/10
長期照護
【王竹語專欄】明明沒生病卻老是要子女陪就醫？你家長輩也有「過度依賴」嗎？
依賴是「一方給予，一方接受」；或一個人發覺自己狀態不佳而向外求助。老年人身體狀況變差這是事實，他們缺乏安全需要家人陪伴也無可厚非；但是，如果已經影響到其他家人的生活作息，成為過度依賴，該怎麼辦呢？
王竹語
2017/11/13
病症知識
記得過去，卻記不住當下？老化所導致的身心變化－《照護的力量》
腦細胞的數量並非會隨著年齡增長而快速減少，可是，老化確實會造成腦部的神經細胞之間的傳達變得不如以往順暢或得比以往花較長的時間，導致計算能力及認知性的作業能力一天不如一天。這個章節將再進一步探討關於「老化」的課題。老化所導致的身心變化當中包括哪些可能性及風險呢？
愛長照編輯團隊
2017/10/25
長期照護
居家照顧小技巧，幫長輩用對肌肉站起來，記得「先往前再往上」
實際上，大家常常只記得要站起來，卻忽略了要先將重心前移。說得更簡單一點；坐到站要先往前，再往上，如果只是用力往上，對長者是很辛苦、費力的，而這個觀念可以應用的層面就更廣了。
物理治療師 邱顯傑
2017/10/21
長期照護
許佐夫：老人身上最重要的肌肉是哪一塊？提示你，與自尊有關
我先問問大家：你覺得老人家不良於行的時候，全身上下哪一塊肌肉最重要？大家可能覺得是「手」，因為要拿拐杖。
但是錯了！
黃國蓉
2017/08/19
心靈加油站
許佐夫：長輩的心情，我們不一定能懂……沒有標準答案，才是標準答案。
我們多年來頭破血流，才領悟的概念。我們不是救世主或是救星。我們所做的，就是讓大家的生活水平不要一下子因為巨變，掉到下面去……很多照顧者都是因為生活水平掉得太快，以至於當事者想要爬起來，都覺得太累、我不要、放棄了。
能夠把這服務做好，才能夠明白自己在這個社會的價值是什麼，而不讓這些人萬劫不復。若這一點做不到的話，捐錢也無法真正改變他們的狀態。
黃國蓉
2017/08/19
長期照護
選購助聽器有三大重點，減緩長輩使用助聽器的不適
就心理層面來說，有別於戴眼鏡的人口較多，且年齡層橫跨了各個世代，助聽器則多半是銀髮族配戴較多，所以很多老人家會覺得配戴助聽器「很明顯」，覺得一旦戴上助聽器就是承認「自己老了」，產生排斥感。
愛長照編輯團隊
2017/05/02
樂活養生
長輩減肥不吃澱粉 可能導致低血糖！
很多人都認為，飯、麵因屬於澱粉類主食，多吃容易發胖，因此多數人均有少吃澱粉就會瘦的觀念。營養師解釋，造成肥胖的原因有很多，並非單純攝取澱粉所導致。現代人吃得很精緻，往往在無形之中攝取了太多不必要的醣份與熱量。
養生小金孫
2017/04/13
樂活養生
現代人的迷思：以為長輩沒創意？其實他們創作微電影，比年輕人還精彩
阿公阿嬤一想到自己竟然學會創作微電影了，都滿眉飛色舞的。讓我最驚訝的是：本來最想逃的人，居然主動約了我們的助教，幫她們補課讓自己更精進。
心靈輔導老師 王漪
2017/03/31
樂活養生
一起泡湯吧！帶長輩的療癒溫泉旅行＋泡湯的注意事項
很多溫泉飯店還附有親子遊戲區，依季節推出不同的旅遊活動與DIY課程，並善用當季食材做出當季旬食，讓大家在泡溫泉之餘，還可以享用美味佳餚，四處走走也是不錯的休閒活動。
愛長照編輯團隊
2017/03/14