熟齡閱讀
病症知識
跌倒卻併發心臟衰竭？讓人一病不起的骨質疏鬆-《照顧父母》
擔心他們意外跌倒，或遭受碰撞而骨折。通常年長者會骨折，除了外力的撞擊，最主要，還是因為他們本身都有骨質疏鬆症，才會「一碰就斷」。
寶瓶文化
2016/10/11
病症知識
老是肩膀痠痛、無法高舉？簡單 3 運動幫你遠離五十肩
五十肩主要是因肩部的軟組織及關節囊腔受傷發炎，長期未注意而造成關節攣縮跟粘連，使肩關節活動受限。常見五十~六十歲左右中年人，故稱之為五十肩，但根據統計此疾病在五、六十歲中年的好發率約2~3%，與年紀較無直接關聯。
趙光鹽
2016/10/07
病症知識
如何評量自己的失智風險？低風險、中等風險與高風險-《記憶診所》
你在這份晚年失智症風險指標的分數，將能預測你從現在起，六年內可能出現的情況。如果你是低分者，你可能享有比其他同齡者低六倍的失智症風險。低分者罹患失智症的風險只有 4%，中等分數者在未來十年內，則有 23% 的風險會罹患失智症。
愛長照編輯團隊
2016/10/05
病症知識
為什麼罹患阿茲海默症的女性超過男性？女人真的很難為-《記憶診所》
女性罹患阿茲海默症的人數超過男性，很多人就會認為，失智症是一種很嚴重的停經的後果。雖說性荷爾蒙分泌量的波動，確實會影響認知功能，但是我們很難證明阿茲海默症是中老年時期，喪失雌激素引起的。
愛長照編輯團隊
2016/10/05
病症知識
家人有失智症，難道我就一定會得？醫師告訴你，遺傳學沒那麼簡單-《記憶診所》
如果某個父母身上的阿茲海默症是隱性基因引起的，那麼子女只有從另一位父母遺傳到第二個隱性的阿茲海默症基因，才會發展出阿茲海默症。然而，關於病人為何會罹患阿茲海默症，遺傳學上的解釋，始終非常難以認定。
愛長照編輯團隊
2016/10/05
病症知識
失智症的關鍵表徵：是否喪失了「活動獨立性」-《記憶診所》
要判定某個人是否達到失智症的標準，喪失獨立性是一項關鍵要素。這是一種依每個人的情況，來評量認知功能損傷（cognitive impairment）有多嚴重的方法。雖然吉恩很明顯的意識到自己的腦力降低了，但他還是能在無人監督的情況下，完成他的工作，也能行動自如的辦事和社交，所以我們告訴他說，他只有輕度認知功能損傷，有時候可能會發展成失智症。
愛長照編輯團隊
2016/10/05
病症知識
「拇指外翻」讓老人家苦不堪言！拇指外翻的預防與治療
了解了拇指外翻的成因後，就不難了解預防的方法跟原則－選擇合適的鞋子，讓腳趾有足夠的活動空間，鞋跟也不可過高，避免擠壓腳趾。
另外，挑選鞋子時也須留意是否具備吸震、減壓的效果，讓足部所承受的全身重量能均勻分佈於腳底，若已經患有拇指外翻者，市面上也有針對拇指外翻的鞋子，可到醫療用品店選購。
趙光鹽
2016/09/30
病症知識
到底什麼是「骨刺」呢？骨刺的預防與治療方法
骨刺主要的症狀為活動時，關節感到疼痛不適，基本上只要有關節的地方就可能會有骨刺的產生，臨床上骨刺常發生的位置像是頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝、手指頭的小關節，而發生在各關節的骨刺，造成的不適感也不盡相同。
趙光鹽
2016/09/30
病症知識
搶救心血管疾病！認識與預防－「動脈硬化」
動脈管壁是由內膜、中膜和外膜所組成，依管徑大小，又可分為大、中、小三種動脈。而所謂的動脈硬化是指，動脈管壁變得脆弱，當血管中膽固醇逐漸累積，時間一長，導致血管壁增厚、變硬，失去彈性、管道狹窄，血流不順，成為「粥狀動脈硬化」疾病。
趙光鹽
2016/09/29
病症知識
得癌症就不會得失智症？關於失智症的12個重要問與答-《假如我得了失智症》
重複性高的簡單工作較沒問題，輕度失智的主要症狀是近期記憶減退，雖然無法學習新知或新技能，反應不夠快，但是個性大致不變，原有的經驗和能力也還在。不過，需以安全為優先，還要衡量工作壓力、同事的態度等。
寶瓶文化
2016/09/29
病症知識
失智症的十大警訊-《假如我得了失智症》
失智症的診斷和嚴重度的判定，很大一部分必須靠家屬提供的資訊來幫忙，但家屬對失智症的早期症狀並不熟悉，常常當作是老年人都會出現的正常老化現象而忽略了，因此錯失了早期治療的機會。
寶瓶文化
2016/09/23
病症知識
不讓失智症繼續惡化的祕訣-《失智症的我想告訴你們的事》
回過頭來看看，即使得到了失智症，也不是就變得什麼都不知道，自己絕不能因此而崩潰。
就如同到目前所說明的，還是有許多可以做的事。或許只是今天剛好做不到而已，明天還可以再試試。重要的是不要自我放棄，要繼續挑戰下去。沒有非得過完美的生活不可，即使失敗了，也不要緊。我也是一邊失敗，一邊建立起自己的生活步調的。
愛長照編輯團隊
2016/09/22