熟齡閱讀
心靈加油站
懂得說「不」接受自己能力有限的事實－《高敏感是種天賦》
停止想要成為「跟多數人一樣堅強、積極又充滿能量的人」的想法，接受現在這個敏感、感受力強的自己，畫出最適合纖細自己的人生藍圖。
三采文化Suncolor
2017/08/16
心靈加油站
【王竹語專欄】不是因為怕死而懼老－而是更令人厭惡的事：被社會歧視
在臺灣，老年歧視廣泛存在，漸漸被接受，依然被漠視。
世界衛生組織於2002 年強調：「最終，社會對老化與老年人所採取的集體作為，將決定我們與子孫未來如何度過晚年生活。」我們對老年人的態度，就是我們－以及我們子孫－被社會對待的態度。
王竹語
2017/08/12
心靈加油站
長照最難的不是身體的不自由，而是「不知道盡頭在哪」的焦慮——朱偉仁&鍾文音新書分享
當擁有長照二十年資歷的專家，變成被照顧者；當一位作家變成看護。面臨人生角色的重大轉變，兩人是如何看待生命給的考驗?在看不見盡頭的壓力下，照顧者與被照顧者如何取得身心平衡?
卡羅
2017/08/09
心靈加油站
丁神父離世的啟示：原來我們的人生，很多時候都是「配合演出」
這些後天學來的情緒，經過代代相傳，如果沒有察覺，逐漸就會被當成「本該如此，天生如此，必需如此」。
人們怕被指摘，怕被質疑，於是不管自己真正的感覺是什麼，都會選擇「應觀眾要求，配合演出」
心靈輔導老師 王漪
2017/08/08
心靈加油站
失智症書 伊佳奇的《趁你還記得》讀書心得
「早期發現早期治療」這句口號大家都知道，但失智症不易察覺，往往出現神經行為狀況才就醫，此時病程已經到了中度失智症的階段。
最令人頭痛的精神行為症狀(BPSD)，我個人覺得本書最精彩的地方，就是作者分享他解決這些問題的經驗
翻轉醫療
2017/07/31
心靈加油站
朱為民：如何面對靈性困擾？ －《預約。好好告別》
我把這樣的問題請教安寧的老師，他是這樣跟我說的：「當一個人的世界崩壞的時候，我們可以做的，其實就是幫他找到還剩下的那幾根柱子在哪裡。」
四塊玉文創
2017/07/29
心靈加油站
不是簽了名，就變成被醫療放棄的病人─被誤會的「安寧緩和意願書」《預約。好好告別》
末期病人：指罹患嚴重傷病，經醫師診斷認為不可治癒，且有醫學上之證據，近期內病程進行至死亡已不可避免者。
目前常見的末期狀況，例如：癌症末期、漸凍人末期，或是八種非癌症的疾病末期，都是需要兩位專科醫師認定的疾病狀態。
四塊玉文創
2017/07/27
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【王竹語專欄】好不容易要退休了...聽說，退休容易得失智？
退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。
除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。
不能征服死亡，但可掌控生命，退休不失智，越老越精彩，肯定的！
王竹語
2017/07/25
心靈加油站
迎接第二人生：在乎你真正在乎的，不讓別人決定你的價值－《別讓負面情緒綁架你》
時時提醒自己，別人怎麼看我，不代表我就是那樣的人；別人拋出來的責任，不必一肩扛起；別人不理性的指責，無須照單全收；別人施予我們的期待，我們也用不著耗費寶貴的時間使命必達。
寶瓶文化
2017/07/13
心靈加油站
「早知道就……」給曾有這樣念頭的你：其實，你已經努力過了－《別讓負面情緒綁架你》
若認真回頭看看那些令我們後悔的事件，會發現，當時自己並非真的什麼都沒做，也不是故意把事情搞砸；相反地，我們做的往往已是當下所能想到的最好的選擇，或是已從許多不好的選擇中，選出比較沒那麼糟糕的來執行。
寶瓶文化
2017/07/13
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不要輕易和他人說：「想太多」，時間並不足以療癒一切...《別讓負面情緒綁架你》
要從情緒中走出來，最好的方式不是去否定這些痛苦的經驗，也不是責備自己小題大作，因為痛苦之於每個當事者，都是很主觀、很真實，且難以抹滅的事實。
療癒內在傷痛的歷程就像是一趟旅行。旅行需要時間，也需要你親自去體驗，而不是像個觀眾躺在沙發上，打開電視、聽聽別人的分享就可以完成。
寶瓶文化
2017/07/13
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賴芳玉專欄：老夫老妻很難繼續愛嗎？
最常見的老夫老妻面臨的婚姻困境，不知朋友是否正在經歷？如果理解心理師的提醒，我認為「最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。」但如果依然忽略，那最悲慘的事，也會是和你一起慢慢糾纏到老。
賴芳玉 律師
2017/07/12