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【照顧者心理紓壓測驗】我要如何在生活中好好喘口氣?-諮商心理師 張義平
塔羅牌的圖像往往反映了我們心靈的風景,照顧者把心力放在被照顧者身上,容易忽錯過自己的心靈。你有多久沒有好好傾聽自己了呢?藉由塔羅牌小測驗,把注意力拉回自己身上,並為自己找到合適的紓壓方法吧!
諮商心理師 張義平
2017/11/05
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你身邊有家庭照顧者嗎?一起成為守護照護者的「第三隻眼」!-《93歲的老媽說:我至少要活到100歲!》
被逼到絕境的照護者,很多都是家中沒有共商問題的親人。可以對親友傾吐心事是幸運的,但並非人人都有此福分。所以照護管理專員及公所等的照護福祉相關工作者,有必要扮演「第三隻眼」的角色。
新自然主義
2017/10/29
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【鍾文音專欄】在漫漫長征之路  打造一座後花園
臥床者的生命是靜止的,但照顧者卻應該流動,且要活動得更有勁有力,保持自己的興趣,將心靈的後花園打造得更豐饒。如此才能安慰臥床者以其疾病示現的人間苦難,同時也讓他們見到我們活得很好而放下執著之心。當憂傷不知向誰傾訴時,向你的主、你的菩薩傾訴時,一本空白的筆記本或是電腦螢幕,也都是傾聽者。
鍾文音
2017/10/29
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無資產也感到幸福?或是有資產卻覺得不幸?老後生活,「朋友資本」更重要-《在下流時代,也要做幸福老人》
所謂的資本,代表著能帶來豐富度或安心感的意思。所以,若翻譯為「人際關係資本」就比較容易理解了。再說得精準一些的話,就是「朋友資本」-多多結交能夠一起愉快從事某些事的人、互相協助與交流知識的人是很重要的。
時報文化
2017/10/29
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退休後有繼續工作的需求,可是有適合的工作嗎?-《在下流時代,也要做幸福老人》
基本上在領到退休金的年紀之後,到了七、八十歲還能增加資產的人,只有那些憑藉高額不動產收入及持有有價證券的少部分富人而已。換言之,六十歲後資產差距已大勢底定。
時報文化
2017/10/29
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你身邊有嗎?雖然富裕,但卻沒有愛的上流不幸老人...《在下流時代,也要做幸福老人》
總的來說,上流老人雖然擁有高學歷、事業成功,但美中不足的是,婚姻生活不美滿、子女教育失敗,或是因為不健康而導致行動不便等因素,而驟然衍生出不幸感。
時報文化
2017/10/29
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最壞的宣告:母親得的是憂鬱症?還是額顳葉型失智症-《與失智老媽住一起》
「妳叫什麼名字?」「妳知道妳的生、辰、年、月、日嗎?」「妳住在什、麼、地、方?」「現在是什麼季節,妳知道嗎?」我立刻知道這是老年痴呆症(失智症)的測驗。醫師對著老媽,把臉往前伸,一字一字清楚地,用超大的聲音問。我在旁邊看到這一幕,心裡好糾結。
時報文化
2017/10/21
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去哪都好不了,我下定決心要和老媽一起住,要讓老媽恢復健康-《與失智老媽住一起》
「哥哥,謝謝你。」回家的路上,老媽這麼對我說,我差點掉淚。完全沒必要道謝啊,把老媽丟在這種糟糕的地方五個月,是我該道歉的。今後在三鷹家,我們兩個都要好好加油,讓妳恢復健康。我牽著老媽的手走到醫院的停車場,心中燃起鬥志,一定要讓老媽痊癒。
時報文化
2017/10/21
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出院後的日子,老老照顧誰會先倒下呢?-《與失智老媽住一起》
回到「老老介護」的現實世界中,老媽的任性是老人痴呆造成的?還是藥的副作用造成的?已經沒意義。當前唯一的課題,是避免老媽恆常且無理的要求造成外婆身心耗弱。
時報文化
2017/10/21
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不願面對的真相:送老媽到機構,又遭到虐待-《與失智老媽住一起》
不論我多麼晚到,老媽都不是在自己的房間等,而是坐在入口附近的沙發上等我。「啊,哥哥!」一見到我便笑逐顏開。此刻的心情輕鬆多了,跟每天照顧老媽時大不相同,因此我能安穩以對。或許老媽不以為然,但從我的立場來看,儘管自私,我認為和老媽保持這樣的距離最理想。
時報文化
2017/10/21
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「我要去接小慧下課……」什麼都不記得的母親卻用最愛的音樂記住了女兒
聽音樂會保持安靜,是對臺上演出者的禮貌, 不過,如果台下的躁動聲是源自一位失智母親的不安,我們是否願意溫柔地伸手,告訴一旁滿懷抱歉的女兒「沒關係」呢?
卡羅
2017/10/20
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女性為何仍是主要照顧者?2017女性影展聚焦長照議題:與羈絆/伴共舞
第24屆台灣國際女性影展於10/13日起,在台北光點華山電影館登場,今年女性影展以「與羈絆/伴共舞」為主題,嘗試刻劃現今社會裡女性自然而然被期待成為照顧者角色的種種面貌;而這樣的期許,又為女性的生活帶來什麼深刻的影響?以及難以言喻的內心糾葛……
愛長照編輯團隊
2017/10/16
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