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為什麼能照顧失智症妻子二十年？首先，建立自己的「幸福圈」－《2025長照危機》
在每天的照護中，內田留意的另一個重點是「舒適曲線」，也就是依時序，以曲線表示自己一天何時及何種情況下會感受到強烈的壓力，或處於輕鬆的狀態。「幸福圈」和「舒適曲線」都是內田想出來的名字。命名方式反映出內田希望盡可能積極面對沉悶的照護生活。「為了避免自己被照護工作壓垮，我認為重點在於如何轉換心情。」
愛長照編輯團隊
2017/12/31
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長照家庭的寫照：照顧失智症妻子後，接著照顧年邁雙親－《2025長照危機》
即使到了深夜，父親仍不以為意，大吼大叫。這時母親會爬到睡在隔壁房間的父親身邊。聽到父親說想上廁所，母親便花了很長的時間，拿擺在床邊的水桶讓他解手。「老爸只看到老媽照護時的溫柔表情，根本沒發現她有多辛苦。這樣下去，兩個人遲早都會倒下。」
愛長照編輯團隊
2017/12/31
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小澤醫生：「傾聽患者說的話，人人都有深陷痛苦時，才會意識到的心靈支柱」－《2025長照危機》
照理說人人都有深陷痛苦時才會意識到的心靈支柱，可是對某些患者來說，那卻是無法言喻的事物。為了讓患者能夠意識到自己的心靈支柱，我們只能持續付出關心直到最後一刻。
愛長照編輯團隊
2017/12/31
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快樂才是理所當然，荷蘭機構用創意，與長者一起建立「窩心的家」－諮商心理師 王嫊淩
你我沒當過老人，我們卻不由自主、理所當然的認為長者搬進養護機構，自然就能適應機構的新生活。事實上，我們卻鮮少去了解長者在遲暮之年，離開自己長住多年「起家厝」的那一刻，心裡的感受與想法是什麼……
諮商心理師 王嫊淩
2017/12/27
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【王竹語專欄】老年喪偶不是一句「人都會死」就能帶過，長期悲痛會嚴重影響健康
喪偶者常常會覺得「配偶仍在身邊」、「彷彿還與我一起生活」，一句簡單的「人皆有死」安慰不了喪偶者，家人或摯友談論，朋友及親人的安慰支持；回憶與死者的美好過往，讓時間治癒在世者的傷痛。
王竹語
2017/12/26
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邁入「晚秋」的中年Girl 請收好妳的少女心
我的編輯朋友有次提到，幾年前出版林青霞的書，這位已經超過五十幾的大美女突然說：「我們女孩子啊……」朋友突然一愣，顯然大美女仍有著少女心。
幸福熟齡
2017/12/25
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今天早上，我把先生送去了安養院......
黑貓靠在我肩上，眼淚濕了我的衣袖，邊哭邊述說著自己心中的掙扎，即使只將先生送去機構14天，她還是心如刀割，為自己的決定感到難過萬分。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2017/12/25
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失智嫗用餐頻問「我付錢了嗎？」 暖老闆騙付過了送愛
如果在公共場合看到有重複行為或是思緒沒那麼清楚地的老人家，你會怎麼做呢？基隆一家餐廳就有一位暖心老闆，面對記憶力有些退化的客人婆婆一直問同樣的問題，不但沒有不耐煩，還要求自家店員要把婆婆當成自己家人對待～
元氣網
2017/12/19
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自我照護的急救方：十五個讓你振作起來的方法（下）
有件事超級、無比重要，那就是你不是永遠都有辦法完成你想做，或計劃要做的小事。如果你就是沒辦法洗澡或穿衣，那不是你的錯。待會兒再試就好，也可以明天再試。記住，對你自己有耐心一點、好一點。
愛長照編輯團隊
2017/12/18
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自我照護的急救方：十五個讓你振作起來的方法（上）－《我的躁鬱人生不抓狂指南》
據說脫水的許多症狀都跟焦慮或憂鬱症發作時很像。你可能已經經歷頭昏眼花、天旋地轉、全身無力、心跳加速的情形，這些都會讓暈眩加重或引發暈眩本身。喝一些水吧！雖然，它不會讓你就此脫離地獄，但至少它可以減輕一些服藥的副作用。
愛長照編輯團隊
2017/12/18
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給正在中風復健途中的朋友們：「我想我是幸運的人，因為三大原因，讓我日漸康復」
我在香港和臺灣諮詢神經外科醫生時，他們都說，手術後的復原視個人情況而定，尤其我視力損傷以及未來復原的狀況，當初他們也都語帶保留地說：「視力只能自己好轉，無法經由訓練改善。沒」想到，針灸真的對我帶來很大的幫助。
愛長照編輯團隊
2017/12/14
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失親之痛不會停息，但我們可以擁有平和寧靜－《悲傷練習》
喪慟不會井然有序地分階進展，也不是能慢慢忘記遠離的；它有自己的歷程、有自己的起伏。我們要努力想辦法處理自己的恐懼與痛苦，並且適應新版本的自我，也就是我們的「新常態」。
愛長照編輯團隊
2017/12/10