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提防7支暗箭 不讓自己成箭靶
暴力不一定是真的一拳打臉上，言語態度的攻擊讓人更受傷。攻擊欲強的人都射出什麼樣的暗箭？我們又該如何保護自己，避免成為他人的箭靶？
天下雜誌
2020/10/22
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金鐘影后王琄：活得要盡興－《留下愛，好好說再見》
王琄憶及，還好醫護團隊讓他們三姊弟了解「安寧病房不會再做侵入式治療，是舒緩病人身體不適的緩和醫療空間」，於是，她轉而說服當時還無法接受父親得放棄積極治療的家人，「爸爸曾經陪伴我們面對媽媽走掉的恐懼、對死亡的害怕，現在急救回來了，不應該讓他強忍插管的痛苦。」
今周刊－生活ｉ健康
2020/10/11
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被無止境的照護壓垮，我對母親動手了（下）－《媽媽，對不起》
至於我的心情，是悔恨與安心摻半。「就到此為止了嗎？我就只能做到這樣嗎？就不能再想辦法撐下去嗎？」「總算結束了。」這兩種心情在全身四處亂竄，即使母親去短期住宿，我也不太有休息到的感覺。事實上還不到可以安心的狀況。
圓神出版事業機構
2020/09/30
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被無止境的照護壓垮，我對母親動手了（上）－《媽媽，對不起》
我一停手，母親立刻一屁股癱坐在地。她按著臉頰，不停地喃喃說道：「居然打你媽、居然打你媽⋯⋯」我陷在整個人被撕裂般的無動於衷當中，無計可施，只能看著母親。
圓神出版事業機構
2020/09/30
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黑立言：放手道別，就是祝福
如何善終？全球都在學習的觀念改造 愛他，讓他好好走有些事，我們不敢想；有些話，我們不敢說。什麼是愛，什麼時候該對愛的人說再見？ 治療的結果，是盡其所能讓他「活著」？還是只是延長死亡的痛苦過程？
天下雜誌
2020/09/20
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我不出手幫忙的話不行！親子關係別總這樣經營－《距離拉遠一點 從此人際不糾結》
正值事業全盛期的兒女理所當然地借助父母的力量，但面對體力充沛的孫子孫女，許多銀髮族其實是心有餘而力不足。另外，比起養育自己的小孩，照顧孫子孫女需要承擔的責任更重。
有方文化
2020/09/14
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人類是一種不說真正心聲，只把次要想法說出口的生物－《距離拉遠一點 從此人際不糾結》
那位先生是位長相帥氣的男人，卻不斷外遇又拋棄對方，持續這樣交往了數個外遇對象後，太太終於忍無可忍，表示要離婚。
有方文化
2020/09/14
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失眠超過一年，預測憂鬱症風險高14倍－《把心還給我：最全面的女性身心靈抗憂鬱指南》
新的科學研究顯示失眠、憂鬱症、發炎之間存在雙向關係，當失眠超過一年，即可預測憂鬱症的風險增加14倍。
一中心出版
2020/08/27
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個性焦慮、神經兮兮，和你吃的食物有關－《把心還給我：最全面的女性身心靈抗憂鬱指南》
糖類及麵粉類的食物對容易焦慮、憂鬱的人特別不利，因為同時會影響荷爾蒙、發炎、腸道生態的情況。
一中心出版
2020/08/27
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送給亨丁頓舞蹈症者，４項訣竅與它共處－《與大象共舞，即使跌倒也要帶著正念》
亨丁頓舞蹈症的醫生很少提到管狀視覺，不過他們會用自己的方式描述那種情況。他們提到強迫行為與鑽牛角尖的固執想法。
一中心出版
2020/08/25
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用正念面對疾病：「把它們當成最好的老師，而不是痛苦的根源」－《與大象共舞，即使跌倒也要帶著正念》
生命有限，我們都難逃一死。但真正的問題是，在死亡來臨之前，我們能不能完整地活著？你無須費心準備「怎麼死」。「怎麼活」才是真正的挑戰。
一中心出版
2020/08/25
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人的一生，都能夠「自己來」是莫大的福氣
如果我真的是一位不能行動的老奶奶，要被「看光光」、被「擦拭來擦拭去」、被「逼迫」適應尿在尿布上，心理建設再多麼強大都無效，內心滿滿的丟臉、無力感。
愛長照編輯團隊
2020/06/28