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樂活養生
記帳總是半途而廢？ 試試最簡單的3帳戶理財法！
為管理支出及提升有效儲蓄率，謝豐羲建議月光族必須先記帳，將各項支出依「月支出」、「年度支出」、及「理財支出」按目前的實際記帳支出做預算上的編列。
Smart智富
2018/01/24
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如何制定家庭債務還款計畫？
根據德國安聯集團的「2017年全球財富報告」指出，臺灣家戶負債比（家庭負債占GDP比重）近90%，在亞洲中僅次南韓。對於家庭債務問題，何英翰建議，要與家人建立共識，並從以下步驟來解決：了解債務全貌、追蹤債務紀錄、家庭收支管理。
Smart智富
2018/01/24
樂活養生
小資族買投資型保單 省壽險保費又能累積資產
投資型保單的特色是，讓有壽險需求的保戶，可以「較低的成本購入保額」。但是投資型保單的壽險保額保費，採自然費率計算，也就是保費會隨著投保年齡增長而變高，這點要特別注意。
Smart智富
2018/01/24
樂活養生
年老父母不想外出？用愛行無礙TOYOTA福祉車PREVIA welcab、SIENNA welcab
「福祉車」，其實是日文的說法，又有「扶持」的意涵，是為行動不便人士所設計改造的車，也有人定義為「無障礙車型」，所以顧名思義，與一般的房車、休旅車不同，對於行動不便的長輩，上下車設計更為貼心。
愛長照企劃編輯
2018/01/23
樂活養生
新光醫院院長侯勝茂：北歐式健走 消耗熱量更大
要擁有健康的身體，侯勝茂引用衛生署前署長、監察院長張博雅所言，「健康是你的權利，保健是你的義務」，鼓勵民眾「規律生活、照常飲食、外出走走」。
元氣網
2018/01/23
樂活養生
輪椅族就不能出國玩？解開限制性想法，他比你想得更精采
打造無障礙生活並非口號，應本於對人心的體貼與關懷！
伊甸基金會
2018/01/23
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保健明星「牛樟芝」到底在紅什麼？真的能抗癌、養肝嗎？牛樟芝達人：吃正確成分最重要
相傳是因為原住民的飲酒文化，時常有用宿醉或是肝臟相關疾病產生，但在偶然的情況下，有人試吃了牛樟木中長的芝狀物後，發現竟可以解宿醉，甚至還能改善肝疾病等病症，慢慢變成了「祖傳秘方」。
愛長照企劃編輯
2018/01/15
樂活養生
免針灸免按摩！寶特瓶溫暖後頸，高血壓、心悸都改善
每天低頭滑手機讓你肩頸肌肉緊繃了嗎？快來試試「寶特瓶溫灸術」，溫暖後頸、緩解肩頸痠痛！
早安健康
2018/01/11
樂活養生
只花3塊錢！早晚用它刮刮脖子，消除久咳、頻尿問題
代人長時間使用手機和電腦，脖子總是保持前傾，如果放著疲勞和僵硬不管，就會造成淋巴結阻塞和血液循環不良，讓老化加速、脖頸僵硬疼痛。
早安健康
2018/01/09
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脖子太僵硬恐突發性失聰！按摩側頸緩解耳鳴救回聽力
脖頸僵硬可說是現代人十分普遍的煩惱，平時上班盯電腦、休息時間滑手機，低頭看報或吃飯，都會造成脖頸僵硬，而日本健康專欄作家崎田美娜更指出，不只是生活習慣，肉體和精神上的壓力也會造成僵硬！
早安健康
2018/01/09
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「沒想到還會有這樣的一天」營養指導讓中風患者正常進食－《2025長照危機》
妙子抱著姑且一試的心情聯絡了PEACH，自二○一二年五月起開始進行營養指導。起先是吃小果凍，接著逐漸增加果凍的份量，然後進展到吃粥，配菜也變多了。如今良造白天都正常進食，不過由於夜間有誤嚥之虞，晚餐依然以胃造瘻管攝取養分。
愛長照編輯團隊
2017/12/31
樂活養生
為什麼會囤積物過量？原來是因為沒有安全感－《擁有越少，越幸福》
耶魯大學心理學教授指出，物質和提供支持的人際關係，都可以給人帶來安全感。不過這兩者也很容易失衡。那些內在充滿不安全感的人，比較容易會把心力和價值放在有形財產上。我假設這個事實反之亦然：那些過度重視有形財的人，比較不會在人與人的關係上花心力。
愛長照編輯團隊
2017/12/31