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樂活養生
把過勞而生的白髮都養黑回來！名中醫親身傳授這１招
不僅中醫，西醫近年來對身體晝夜節律的研究，也與中醫不謀而合。美國羅徹斯特大學一項研究指出，如果沒有在午夜12點前就寢，將影響生長激素、褪黑激素等荷爾蒙的分泌。
早安健康
2021/10/14
樂活養生
滿頭花白是疾病象徵！快快牢記４大重點養髮穴位
不過若要說「白髮是疾病的象徵」，中西醫都能看出端倪，而且除了少年白多半與先天體質有關，不同區域白髮，中醫解讀其意義大不同。
早安健康
2021/10/13
樂活養生
顧氣血，養肝腎，調養頭髮問題最有效！名中醫：1情況吃黑芝麻反更傷
白髮除了與遺傳基因相關，後天因素有時也有影響。古時曾有伍子胥為護送皇嫂出關外，著急得「一夜白了頭」的故事，陳潮宗醫師就說，如果「情緒壓力過大」也有可能長出白髮。
早安健康
2021/10/12
樂活養生
肝臟代謝機能不佳，雌激素過多影響乳房健康！營養師推這些養肝好食
無論是乳房纖維囊腫、乳腺增生、纖維腺瘤、乳癌等問題，都可能與「雌激素佔優勢」的內分泌失衡有關。
早安健康
2021/09/25
社會資源
胸部X光不是檢查乳房！這兩種人政府補助兩年一次篩檢，降低乳癌晚期發生率、死亡率
和乳房超音波不同，乳房攝影可以發現乳房的「鈣化點」。
早安健康
2021/09/24
病症知識
每37分鐘就有一人罹病、四成乳癌患者不到50歲！年輕女性乳房檢查首選是它
很多女性會困惑，乳房檢查有「乳房超音波」、「乳房攝影」，該怎麼選？
早安健康
2021/09/23
樂活養生
三高、心血管病容易找上２種體質！少甜膩、多運動遠離痰濕血瘀
一旦便秘、排不出糞便，就會被認為是在累積體內毒素。而便秘、排便不乾淨都被視為是大腸癌的危險訊號。
早安健康
2021/08/04
樂活養生
氣血虛常有關節炎、燥熱易盜汗得甲亢！３種體質常見特徵、疾病一次看
中醫師楊世敏也在《致中和》一書中提到，女性癌症生成的三部曲多半是「忍、撐、恨」。
早安健康
2021/08/03
樂活養生
雙倍保養品調體質卻吃到皮膚發黃！從飲料、解便簡易分出體質
哪種體質最容易生病？他說：「沒有人是照書上來生病的，所以每個人身上的線索都不太一樣。」
早安健康
2021/08/02
樂活養生
變白、長紅線、指甲上彎？14種徵兆帶你看原來健康亮紅燈
指甲感到變薄、變軟、容易斷裂，疾病方面的因素，比較輕微的有菌類感染。
早安健康
2021/07/06
樂活養生
口中４大類徵兆暗示潛藏疾病！還有這狀況非病徵卻讓身體歪斜痠痛
至少33種以上全身大小疾病，都可以在口腔裡產生一些徵兆。看完本文快點去照一下鏡子看看，自己是否有這些症狀出現！
早安健康
2021/07/05
樂活養生
沒來由卻體重月減５％要當心！五個「變少」也可能有生病隱憂
身體代謝提高會有體重減輕與流汗症狀，因此有可能是甲狀腺功能亢進，另外也有可能是癌症、感染或焦慮症。
早安健康
2021/07/04