熟齡閱讀
病症知識
不是沒食慾，是吞不下去！家中長輩是否有吞嚥障礙？老人常見的口腔疾病－《照護的力量》
飲食時會噎到、無法咀嚼食物、吞嚥不下、咳不停、得花較長時間吞嚥、吞嚥後聲音變得沉重不清晰、餐後呼吸變得困難、原因不明的發燒、沒有精神，都是吞嚥障礙的症狀喔！
愛長照編輯團隊
2017/10/29
樂活養生
人生第二春，透過房屋改建思考老後想要的生活－《中年之後成功的居家改造》
人有避開辛苦或麻煩的傾向，所以生活圈子會變得越來越小。銀髮族生活特別要注意這一點。例如眼睛開始看不清楚，於是放棄讀書或做手工藝，結果腦部缺少刺激，造成老化。鈴木女士強調正因為如此，才必須打造不會縮小生活範圍的居家空間。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/10/29
病症知識
長輩的假牙尺寸不合，容易引發口內炎！－《照護的力量》
口內炎由於主要原因是口腔內的病毒或細菌在作怪，當然最重要的莫過於常保口腔清潔，這樣才能有效預防。仔細清潔口腔、增加唾液量及抑制細菌繁殖便顯得格外重要。
愛長照編輯團隊
2017/10/25
病症知識
老人常見的口腔疾病：吃什麼都沒有味道，注意長輩有沒有「味覺障礙」－《照護的力量》
亞鉛不足所導致的味覺障礙，會讓患者覺得每道菜都很淡，不管吃什麼都覺得味如嚼蠟，甚至有時還感到嘴巴苦苦的，自覺症狀可謂相當明顯。
愛長照編輯團隊
2017/10/25
病症知識
記得過去，卻記不住當下？老化所導致的身心變化－《照護的力量》
腦細胞的數量並非會隨著年齡增長而快速減少，可是，老化確實會造成腦部的神經細胞之間的傳達變得不如以往順暢或得比以往花較長的時間，導致計算能力及認知性的作業能力一天不如一天。這個章節將再進一步探討關於「老化」的課題。老化所導致的身心變化當中包括哪些可能性及風險呢？
愛長照編輯團隊
2017/10/25
病症知識
你該關心的眼疾－白內障：當你失去 HD，視野就像240P
許多長輩都有視力退化的問題，白內障是較為嚴重的一種視力障礙，但是白內障可不只因為年紀喔！老年性白內障、先天性白內障、外傷性白內障、併發性白內障、代謝性白內障、藥物性白內障，本文讓你一次瞭解！
iHealth 政昇處方宅配藥局
2017/10/24
樂活養生
救回健康，德國醫生預防失智症的護腦大補帖－《失智可以預防，更可以治癒》
自己做飯，使用許多不同香料，按照地中海和亞洲食譜做菜。他們的傳統料理可以降低阿茲海默症風險，並讓人長壽。如果想大量喝茶（就像沖繩島老一代的居民一樣），則應去專賣店詢問茶葉來源，是否真的不含汙染物。
愛長照編輯團隊
2017/10/22
樂活養生
阿茲海默症並非不治之症，人類演化原則在於「延壽，而非衰老」－《失智可以預防，更可以治癒》
人類基本的演化原則在於：「延壽，而非衰老」。這項演化原則與一般社會大眾「人老了，就無法避免罹患失智症的命運」的看法大相逕庭。另外「現代人因為活得夠老，老到會罹患阿茲海默症」的看法，也被推翻了。
愛長照編輯團隊
2017/10/22
樂活養生
【王竹語專欄】預防失智症必看：退休前培養五個好習慣，老了讓你更迷人
2014年《科學人》雜誌引用醫學期刊《循環》的報導，追蹤8800位成年人長達七年，結果發現：每天花4個小時坐著看電視的人，死亡率要比每天花不到2個小時的人高出46%。
早在《莊子‧刻意》中就有這樣的話：「吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。」老了變成什麼樣的人，決勝點就是在於你的「心態」，從古至今，無一例外。
王竹語
2017/10/21
樂活養生
銀杏你吃對了嗎？銀杏的用藥安全
想吃銀杏保健，卻要當心別隨便與藥品併用！患有心血管疾病者，常會併服阿斯匹靈（aspirin）等抗血小板藥物或香豆素（warfarin）等抗凝血藥物，且與末梢血液循環藥物之效用常相重疊，需更小心併用導致內臟或微血管出血風險。
上了年紀之後，許多人就會開始會考慮用銀杏來補腦、增強記憶力，三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮藥師提醒，銀杏與不少藥物存在交互作用的問題，使用前建議最好先諮詢專家意見喔！
健談
2017/10/16
病症知識
為什麼會骨質疏鬆呢？退休族群請特別注意
骨質疏鬆依照病因不同，主要可分成原發性骨質疏鬆與續發性骨質疏鬆，是什麼原因造成這兩者的差異呢～一起來看看吧！
健談
2017/10/16
心靈加油站
當有人覺得厭世、寂寞，我常和他說：那就來栽種植物吧！ 《100歲的我，人生不勉強》
在沒有和別人共同生活或缺少談話對象的情況下，很容易就處在「平靜無波」的狀態，為了避免精神活動完全靜止，請試著在生活中運用植物調劑。我妹妹芳枝經常煞有介事地這麼說：「植物也有生命，它們也確確實實地活著。所以如果你多對植物說話，植物也會長得生氣勃勃。」
三采文化Suncolor
2017/09/30