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樂活養生
影響平衡感!全氣墊鞋柔軟舒適 卻不適合爸媽穿
「有些鞋穿起來舒適,卻不適合老人家。」過於柔軟的氣墊上無法提供足底與地面穩定接觸面積,易失去平衡而跌倒。試穿鞋子時,楦頭要寬,腳趾與鞋前應保有約1公分的長度,讓腳趾有空間能輕微活動;鞋的軟硬度過軟支撐力不足,鞋的材質軟硬適中較佳。至於後腳跟需有包覆性,不宜選擇缺乏彈性與穩定性的平底鞋,鞋跟應選高度在3公分內。
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2017/11/13
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