熟齡閱讀

【冬季食材】栗子正「得時」冬季吃可補腎氣

營養師說明，栗子含有豐富的維生素B、維生素C、維生素E、不飽和脂肪酸、葉酸、鈣、鐵等多種營養素，根據國外研究證實，栗子含有豐富的鉀離子，能有效預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病。

養生小金孫

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

城市的老後　讓長輩不寂寞、活得久瘦的人也有脂肪肝，6指標自我檢查遠離癌【張振榕醫師／破解健康密碼】在家就能超慢跑不傷膝蓋還能燃脂、強心肺抗三高血糖機怎麼挑，6大重點告訴你！把中風原因找出來！五大關鍵預防二度中風