熟齡閱讀

用發酵食品調整腸道環境，增強免疫力－《不生病的關鍵祕密：酵素》

發酵食品含有豐富的乳酸菌。乳酸菌能增加腸道內的好菌，並且使腸道功能運作順暢。腸道掌管免疫，如果環境不佳的話，免疫力也就會跟著降低。希望能調整腸道內環境，並且提高免疫力，就需要增加好菌，減少壞菌。

新自然主義

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

非讀不可

突然斷電、動彈不得，改善巴金森病藥效波動，神經專科醫師圖解懶人包沈政男醫師－芬蘭、瑞典老人家臥床比台灣還久【朱國鳳專欄】專訪北市立聯醫總院長黃勝堅－藍鵲計畫是從生到死的照顧，把醫療整合照護送到老人的家（上）阿嬤喜歡抱金孫？給失智長者的「娃娃療法」買錯保單越買越窮...這5種保險吃你荷包，也難用到！專家揭聰明投保法