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吃對油很重要！哈佛研究：每日以植物油取代奶油　死亡風險降17%

哈佛大學團隊一項最新研究發現，每日以橄欖油、芥花油、大豆油等植物油，取代奶油的使用，可能有助於降低死亡風險。

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七大飲食原則，讓老人營養滿分、健康呷霸二！

若長輩出現以下狀況，表示可能有營養不足的情況，家人需要多給予關心，情況嚴重或是持續時間太長，建議就診請醫師或營養師進行評估，或給予飲食調整建議！

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