熟齡閱讀

身體手腳發麻嗎？不同部位代表著不同的疾病－《手腳痠麻疼對症自療全書》

只要能明確指出發麻的部位在哪裡，就能夠大致掌握到底是神經失調，還是全身性內科疾病所致。

逆轉發炎、改善神經失調都靠筋膜！5寶一定要知道

肌筋膜像一塊疏鬆的海綿，若發生沾黏、流失水分，就會導致代謝不良、引發慢性發炎，使周邊肌肉及器官變得不健康，造成患處僵硬、腫脹、刺痛、麻木。若希望逆轉慢性發炎，關鍵就是活化肌筋膜。

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

老了容易難堪？愈不在意，就愈不害怕－《當老發生時，只能絕望嗎？》拉近與客庄長輩的距離！屏縣31處伯公照護站第一線照服員熟悉客語能力近9成西方經驗適用臺灣嗎？「自我照顧」還要考量文化差異－《銀髮生活》笑我老糊塗？精明了一生，「諧星」一下又何妨總是尿急？膀胱過動症的治療方式