熟齡閱讀

心靈加油站

不用留戀青春，用「成長」替換「衰老」，生命將完全不同－《艾倫‧狄波頓的人生學校：關於變老這件事》

全心歡迎老化就等於擁抱生命本身，接受期間所有的痛苦、歡樂和艱困；如果我們能夠尊重自己的成長、以現實但正面的態度迎接逐年增加年紀的自己、不須嘲笑青春或將其理想化，那就是給自己加上受用一輩子的重要能力了。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了

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一天一招通氣血！「牛面式」鬆肩頸、消除疲勞腰痛婦女節多元文化交流台南市府邀家庭照顧者、新住民賞遊燈會您也擔心長輩「營養不良」嗎？身體警訊別輕忽！虛弱、病後、長照需求，您可以這樣做勿因疫情錯失急性中風24hr內治療時機　醫：中風患者打疫苗並持續服藥退休三大重點：理財、養生，還有「老朋友」－《李偉文的退休進行式》