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【王竹語專欄】老年憂鬱你注意到了嗎？三分之一的老人有「經常性孤獨」、「恐懼死亡」...

首先要遠離社會上認為老人「體弱多病」、「生產力低甚至毫無貢獻」、「貧窮而不中用」、「冷漠不關心社會」、「是社會負擔」的有偏見族群。遠離他們，他們的刻板印象是老人不悅的主要原因之一。要調整心態，可用深度祈禱與靜觀修行，來做「心靈的重量訓練」......

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護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

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喚醒身體自癒力，老後年齡自己決定－《下流老人》作者藤田孝典說：老後貧窮，有時是健康堪慮快走、跑步、游泳，如果你想健康地變老，現在就開始運動！－《長壽健康飲食法》失眠超過一年，預測憂鬱症風險高14倍－《把心還給我：最全面的女性身心靈抗憂鬱指南》高齡化社會需要「通用設計」，七原則讓你活得老、住得好！ 10個更年期有9個睡不好！女中醫都這樣自我調理