熟齡閱讀

心靈加油站

你曾有過心智的高峰體驗？照顧自己，從這裡開始

它共同特點是把專注力，如同放大鏡把陽光引到一焦點，讓身體、念頭、和事物合而為一，太陽般的熱情，引燃了這個目標。當專注一件事，這件事會成為你的所有的世界。

吳錫昌正念照護講師

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

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