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蘋果皮抗老、控糖5大養生功效醫教如何將果皮好處吃下肚？

要怎麼吃，才能讓果皮變成保健品？台北榮總遺傳優生科主任張家銘說，早上喝果昔，連果皮一起打，如蘋果連皮、紅蘿蔔連皮、葡萄整顆下去打，再加一匙堅果粉或優格，不但口感好，還能讓酚酸和膳食纖維一起進來。圖／123RF

怕缺維生素C？一天半顆芭樂或一顆奇異果就夠「這時」吃吸收率最好

水果搭配乳品或全麥麵包一起食用，營養更均衡。記者廖靜清／攝影

「感冒藥」需不需要吃完？先釐清一重點！3種情況一定要吃完

近期很多人得感冒及流感，診所、醫院每天掛號人潮總是大排長龍。示意圖／本報資料照片

諾羅病毒傳染力超強台大醫揭：摸公筷、上公廁都可能中鏢

近期類流感加上諾羅病毒肆虐，造成各家醫院急診壅塞，圖為醫院急診區。記者曾原信／攝影

做過5、6萬支大腸鏡胃腸醫曝這6種人有「息肉臉」，快做大腸鏡篩檢！

衛福部統計，大腸癌位居國人十大癌症第三名，大腸癌病灶常從息肉病變而來，但有沒有大腸息肉，看臉看得出來嗎？腸胃科醫師葉秉威於臉書表示，經他做過約5、6萬支大腸鏡經驗，從病患整體身形進行判斷，歸納以下6種容易患有「大腸腺瘤」的外觀與特徵。

秋分到！中醫提醒留意2身體指標 2食譜、3穴位有助益氣潤肺

秋分象徵夏天的結束與秋天的開始，開業診所中醫師周大翔表示，秋分以後日照時間逐漸縮短，氣溫逐漸降低，是一年中陽消陰長的開始，陽氣漸漸收斂、陰氣慢慢增長，萬物生長方向走向收藏，節氣特性會產生相對應的生理病理變化。

112年死因統計自殺達到14年新高，「無助世代」代表三明治族群的無奈心聲！

衛生福利部統計處今公布112年自殺族群分布，青少年、中壯年自殺率均上升5.1%，且45～64歲自殺人數最多，這代表三明治世代的悲慘。示意圖，本報資料照片。

111年國人健康餘命72.43歲「少活10.4個月」醫揭原因籲做好3件事

中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬說，爲避免流行病來襲時的生命流失，應做好到早期發現、盡速治療、接種疫苗三件事。示意圖。本報資料照片

衛福部取消醫療院所掛號費天花板！督保盟憂心全民進入「不能生病的年代」，想以價制量，反增醫療的不公平性

衛福部宣布取消掛號費用調整備查制度，各醫療院所可自行調整掛號費用，各層級醫院樂觀其成，但民團批評增加患者負擔。圖片來源：記者胡經周／攝影。

《七龍珠》鳥山明病逝！急性硬腦膜下血腫最快出現2症狀，不立即就醫恐命危

七龍珠作者鳥山明本月初過世，享壽68歲。報系資料照／記者張心攝影

腎友該如何選擇「透析」方式？台大醫院這表單分析利弊得失助病人評估了解病況

台大醫院腎臟科建立一套決策共享（SDM）機制，幫助病人評估、選擇透析方式。（記者林琮恩／攝影）

台大醫院研發「創新輪椅—防跌抗摔有一套」等3項專利，解決高齡病人住院問題

台大醫院研發的「創新輪椅—防跌抗摔有一套」有自動煞車機構。（記者林琮恩／攝影）

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

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飲食愈低碳，間歇斷食效果愈明顯！精選四種食材快筆記用熱敷袋溫敷後頸，自己就能治療「上咽喉炎」－《上咽喉發炎》生病住院　醫療險不一定理賠？遺囑信託完成單親媽媽照顧孩子的心願失智者被騙1億法官反問其妻「為什麼讓他亂跑？」

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