熟齡閱讀

要預防老化，別忽略「雙手的力量」－《99招運動，克服老化對你的影響》

人的雙手在30 ∼ 39 歲時最為有力，接著就開始衰退，衰退的幅度受到多重因素影響，例如身體活動的程度、營養狀況、基因遺傳、健康問題（像是糖尿病、高血壓或是骨關節炎），以及是否曾經受過傷等。

熟年優雅學院/太雅出版社

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

非讀不可

別再將HPV與子宮頸癌劃等號　感染不分男女！醫籲接種疫苗防「6癌1病」 40歲後免疫力大降！4大常見疾病竟都與免疫力有關？家屬做對兩件事　中風婦半癱進院、出院已可行走【大雪節氣養生】善用吹風機！於６穴道吹熱助身體排寒衛福部最新國內失智症調查阿茲海默型最多、串連健保資料庫了解醫療支出