熟齡閱讀
樂活養生
「今天的壓力不要留到明天」阿部女士的長壽秘訣－《一個人的生活》
從來不規定自己非得這樣做，或非得那樣做的阿部女士，平時就像鄰家婆婆般自然。除此之外，她眼神中透露出的輕鬆自在以及親切隨和的態度，更是魅力的所在。
新自然主義
2018/03/12
心靈加油站
我會變矮變笨，解決之道是多攝取維他命D？－《60歲，最年輕的老人》
一般而言，退化順序是眼睛、耳朵，然後是內部機能。X世代應該要停止對他們的永恆青春感到驕傲（我也曾經對自己的年輕覺得驕傲，直到，嗯，兩年前）：身體機能從三十歲起開始退化。
時報文化
2017/08/24
心靈加油站
我想幫變老說句話：「如果你能夠冷靜面對退化，你便自由了。」－《60歲，最年輕的老人》
六十歲以後，得表現出自己是個有禮貌且受人尊敬、「聰明」、甚至「可愛」的人類且無任何令人不安的人性跡象（好色、生氣、有原則、不隨和、不方便說實話），這種壓力無窮境；我們之所以順服是因為想讓社會注意到我們，不想讓社會把我們分到晚年廢料場。
時報文化
2017/08/24
樂活養生
婆婆、老公陸續離開後，我發現「我自由了」！我更加積極地活在當下－《一個人，不老的生活方式》
以前被請去演講時，一定要當天來回，這時就算必須過夜的工作也沒有問題，心情變得很輕鬆，但相對的，工作也越來越緊湊。
不只是工作，我也曾下定決心去歐洲旅行，也開始和久未聯絡的朋友來往。我充分享受生活，不想浪費這份自由。」
熟年優雅學院/太雅出版社
2016/11/03